Salade oméga 3
Salade detox omega 3 au maquereau, avocat & épinards Ingrédients (1 portion) • 1 boîte de maquereaux • 4 à 5 tomates cerises • 2 grosses poignées de feuilles d’épinards • ½ avocat • ¼ d’oignon rouge • 1 petite pincée de persil frais Pour la sauce : • Le jus d’½ citron • 1 […]
Salade healthy
Une salade complète, idéale dans le cadre de mon programme détox pour soutenir le métabolisme, la digestion et éviter les fringales. Ingrédients (1 portion) • 100 g de pois chiches cuits (ou 50 g crus) • 100 g de quinoa cuit (ou 50 g cru) • 4 à 5 tomates cerises • ½ avocat • […]
Salade detox
Cette salade détox est une excellente base pour commencer à alléger ton alimentation. Pour aller plus loin avec un protocole structuré et un suivi d’experte, découvre mon programme détox naturopathie. 🛒 Ingrédients (1 portion) • 50 g de quinoa (pesé cru) • 50 g de lentilles Beluga (pesées crues) • ½ avocat • 1 poignée de […]
Salade tomate pois chiches et concombre & cashew cheese
J’adore cette salade tomate pois chiches et concombre & cashew cheese pour son côté croquant mais aussi pour son côté ultra crémeux avec le cashew cheese je pense que vous aussi vous allez adorer ! Ingrédients pour 2 personnes : Recette de la salade tomate pois chiches et concombre & cashew cheese On va commencer par verser […]
Salade detox lentilles artichaut & guacamole
Une de mes salades detox préférées ultra fraîche pleine de saveurs et de croquant le tout avec le guacamole ultra onctueux vous allez adorer ! Sans oublier que les lentilles et l’artichaut sont deux piliers d’une alimentation détox efficace : riches en fibres, ils soutiennent l’élimination et stabilisent la glycémie. Exactement le type de repas […]
🥑 Fenouil, avocat et tomate avec une sauce au houmous
Une salade incroyable avec plein de texture et saveurs différentes vous allez l’adorer ! Ingredients pour deux personnes : Pour le houmous : La recette en video juste ici
Green goddess bowl
Ce bowl c’est vraiment tout ce que j’aime en ce moment, ultra frais mais aussi très réconfortant avec l’avocat le tempeh et la sauce tahini Spiruline vous allez vous aussi vous régaler ! Ingrédients pour 2 personnes : Topping : graines de sésame Recette du Green goddess bowl: On va commencer par faire revenir le […]
Salade grecque vegan
Une salade grecque vegan pleine de saveurs et pourtant ultra facile à réaliser ! Listes des ingrédients pour la salade grecque healthy Pour deux personnes : Pour la sauce : deux cuillères à soupe de tahin, 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, le jus d’un citron et un peu d’eau pour fluidifier Recette de la salade […]
Salade tomate avocat pesto & pignons de pin
Ma salade préférée de l’été : Salade tomate avocat pesto & pignons de pin Une salade healthy ultra fraîche et pleines de saveurs grâce au pesto je l’adore ! Ingrédients de la salade tomate avocat pesto & pignons de pin (pour 2 personnes) : Pour le pesto : Topping : des pignons de pin Recette […]
Salade de riz fenouil olives et avocat
🌱Salade de riz olives avocat & fenouil~Ingrédients pour deux personnes :