Salade épinard, lentilles corail, poivron verts & sauce tahini curry – Spinach salad, lentils & green pepper with a curry tahini sauce

Ingredients pour deux personnes : Un paquet de feuilles d’épinard […]

Salade de pois chiches & cajou/ Chickpea salad & cashew

Ingredients pour deux personnes : 100g de pois chiches Un […]

Salade de quinoa noir / black quinoa salad

Ingredients pour une personne : 50g de quinoa noir Un […]

Cœur de laitue, aubergines & sauce à l’huile d’amande / lettuce, eggplant and almond oil sauce

Ingredients pour une personne : Une aubergine Un cœur de […]

Salade betterave, quinoa & poivron avec une sauce tajine moutarde – Beetroot & quinoa salad with a creamy mustard tahini sauce

Ingredients pour deux personnes : Un poivron jaune Un oignon […]

Salade de courgettes & pignons de pin – Zucchini & pinions salad

Ingredients pour deux personnes: 2 courgettes 2 poignées de pignons […]

Salade de pois chiches sauce curry tamari / Chickpea salad with a curry tamari sauce

Ingrédients pour une grosse portion / ou deux moyennes : […]

Tempeh bowl

Ingrédients pour deux personnes : Une portion de tempeh bio […]

Salade de jeunes pousses, haricots rouges & sauce crémeuse au curry – Red beans salad with a creamy curry sauce

Recette pour une personne : 50g de haricots rouges trempés […]

Salade de lentilles, épinard, betterave & grenade / Lentils, spinach, radish & pomegranate

Ingrédients pour deux personnes : Deux grosses poignées d’épinard Une […]

Salade kale , poivron & avocat sauce crémeuse au curry / Kale avocado pepper salad with a creamy curry sauce

10’ de préparation Pour une personne : 3 branches de […]

Salade de lentilles, quinoa noir endives – poivron / Lentils quinoa salad

Ingrédients pour une personne : 60g de lentilles béluga 40g […]

Salade arc en ciel / rainbow salad

Recette pour deux personnes : 80g de riz noir chez […]

Salade de pois chiches, avocat, chou rouge – Chickpea avocado & red cabbage salad

Ingrédients pour une personne: 100g de pois chiches cuits du […]

Salade d’endives, persil et grenade avec des falafels maison / Endive parsley & grenade salad with homemade falafels

Recette pour deux personnes : 10 de mes falafels 4 […]

Purple falafels bowl

15’ de préparation Ingrédients pour deux personnes : Une boîte […]

Superfood salad

5’ de préparation Ingrédients pour deux personnes : Un paquet […]

Tahini falafel bowl

Ingrédients pour deux personnes : Quelques falafels du magasin bio […]

Betterave râpée, quinoa, concombre & avocat sauce sauce tahin moutarde / Grated beet root, quinoa, cucumber & avocado tahini mustard sauce

15’ de préparation Ingrédients pour 4 personnes: Une grosse betterave […]

Salade de falafels sauce tahini / Falafels salad tahini sauce

Ingrédients pour 2 personnes : 8 falafels sans gluten du […]

Konjac Noodle bowl

Ingrédients pour une personne : Un paquet de noodle LIV, […]

Tabouleh sans gluten chou rouge & wakamé – gluten free tabouleh with red cabbage & wakamé

Ingrédients pour deux personnes : 100g de taboulé orientale sans […]

Salade épinard poivron cajou – spinach salad with pepper & cashew

Ingrédients pour deux personnes : 2 grosses poignées de feuilles […]

Salade fenouil concombre – Fennel cucumber salad

5’ de preparation Ingrédients pour une personne : Un petit […]

Salade de lentilles aux nectarines – Nectarine lentils salad

Ingrédients pour une personne : 100g de lentilles vertes Un […]

Salade detox – Detox salad

Ingrédients pour deux personnes : Une grosse tranche de chou […]

Salade de lentilles & superaliments – Lentils & superfood salad

Ingrédients pour 1 personne : Une endive 50g de lentilles […]

Salades d’endives & de radis noir avec du tofu à l’ail des ours – Garlic tofu with an endive & black radish salad

Ingrédients pour une personne : Une portion de tofu à […]

Salade de lentilles & châtaignes – Lentils & chesnut salad

Ingrédients pour 4 personnes : 250g de lentilles vertes 20g […]

Superfood salad

50g de lentilles béluga Un demi radis noir Une cuillère […]

Salade concombre & poivron jaune avec une sauce blanche ail & menthe – cucumber & pepper salad with a creamy minth & garlic sauce

Ingrédients pour deux personnes : 5’ de preparation Un concombre […]

Salade de fenouil, au cumin & grenade

Ingrédients pour une grosse salade : 5’ de préparation Un […]

Salade d’épinard, algues & sauce tahini- Spinach salad, algae & tahini sauce

Une barquette de feuilles d’épinard cru La salade n2 de […]

Salade de quinoa, avocat & noix fermentées / Quinoa salad with avocado & fermented nuts

100g de quinoa Un avocat Un poivron jaune Une salade […]

Taboulé sans gluten & sauce miso / Gluten Free tabouleh with miso sauce

100g de petits pois congelés 120g de taboulé sans gluten […]

Falafel bowl

Une boîte de 12 falafel bio sans gluten (j’ai acheté […]

Trio de carottes râpées & noix activées – Colorful grated carrots & activated nuts

10’ de préparation Ingrédients pour deux personnes : 6 carottes […]

Salade estivale : mâche, tomate, avocat, quinoa & tempeh – Summer salad : Mâche salad, tomato, avocado, quinoa & tempeh

Une poignée de tomate cerise Une barquette de mâche Un […]

Soba, kale & tempeh bowl

100g de nouilles soba ou de spaghettis sans gluten Une […]

Soba bowl & sauce cacahuète / Soba bowl & peanut sauce

100g de soba noodle Une tranche de chou rouge 3 […]

Salade de pomme de terre & fenouil – sauce crémeuse ail & cajou / Potatoe & fennel salad with a creamy cashew and garlic sauce

5 pommes de terre lavées, épluchées et coupées en petits […]

Pink Houmous

Une boîte de 400g de pois chiches égouttés et rincés […]

Salade quinoa, chou rouge, poivron & wakamé avec une sauce crémeuse au tahin – Quinoa salad, red cabbage, pepper & wakame with a creamy tahini sauce

50g de quinoa Un demi oignon rouge Un grosse tranche […]

Salade d’épinard & betterave sauce tahin crémeuse

Ingrédients pour une personne : 5’ de préparation Une betterave […]

Salade chou, concombre & graines germées sauce blanche vegan crémeuse avec du Houmous au gingembre

Ingrédients pour 2 personnes : 15’ de préparation Une tranche […]

Lunchbox : carotte aubergine & quinoa sur un Houmous de haricots rouges

Ingrédients pour une personne : 30′ de préparation Pour la […]

Salade de pois chiches & chou rouge sauce crémeuse au tahin

Ingrédients pour une personne: 1h de préparation 60g de pois […]

Taboulé sans gluten au sarrasin & sauce olive tamari

Ingrédients pour une personne: 10′ de préparation 50g de semoule […]

Avocat, chou rouge, concombre & radis noir avec une sauce crémeuse au paprika

Ingrédients pour une personne: 10′ de préparation Un demi concombre […]

Lunch box : lentilles, fenouil & cajou avec une sauce crémeuse tahin curry

Ingrédients pour une personne: 20′ de préparation 100g de lentille […]

Salade Anti-Oxydante

Ingrédients pour 2 personnes: 10′ de préparation Une betterave cru […]

Salade wakame

Ingrédients pour deux personnes : 5′ de préparation Une cuillère […]

Falafel green bowl

Ingrédients pour deux personnes : 15′ de préparation 12 falafels […]

Chou frisé sauté au tamari, quinoa & tamari

Ingrédients pour une personne : 20′ de préparation 4 feuilles […]

Aubergines miso salade

Ingrédients pour une personne: 1h de préparation cuisson comprise Mes […]

Salade tiède de pomme de terre, chou rouge, tomates cerises & pickles

Ingrédients pour une personne : 15′ de préparation 3 pommes […]

Petite salade kale, concombre & algues avec sauce colza tamari

Ingrédients pour 2 personnes : 5′ de préparation Une tige […]

Concombre vegan à la crème, ail et citron

Ingrédients pour une personne : 5′ de préparation Un demi […]

Salade d’épinard, avocat, graines germées & algues servi avec mon Houmous au gingembre

Ingrédients pour une personne : 1 poignée de feuilles d’épinard […]

Houmous gingembre & estragon

5’ de préparation  Pour un gros bol Une boîte de […]

Laitue aux crackers & sauce crémeuse à la moringa

Ingrédients pour deux personnes : 5′ de preparation Une laitue […]

Salade d’endives, de chou rouge, d’avocat et de tomates cerises

Ingrédients pour une personne : 10′ de préparation Un avocat […]

Salade d’endives, de chou rouge et de kale avec une sauce crémeuse à la Spiruline bleue

Ingrédients pour une personne: 10′ de préparation Une tranche de […]

Bowl coloré et sauce crémeuse au curry

Ingrédients pour 2 personnes : 20′ minutes de préparation Une […]

Salade avocat mangue avec une sauce relevée au paprika

Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Une mangue Un […]

Salade à la betterave, carotte & concombre avec une sauce crémeuse à la chlorelle

Ingrédients pour 2 personnes : 10′ de préparation Une betterave […]

Sauce crémeuse à la spiruline

Ingrédients pour un petit bol : 2′ de préparation Une […]

Happiness salad

Ingrédients pour une personne : 15′ de préparation Une patate […]

Salade & cajou croquantes aux herbes de Provence

Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Une tomate coeur […]

Salade de sarrasin grillé kasha, tomate, persil & sauce tamari cacahuète

Pour une personne: 10′ de preparation 80g de sarrasin grillé […]

Salade de betterave & avocat, sauce crémeuse au tahin et toppings croquants

Ingrédients pour une personne: 5′ de preparation Un paquet de […]

Salade de Quinoa rouge, cranberries, tomate, concombre & ciboulette

15′ de preparation Ingrédients pour une personne : 100g de […]

Sunny salad & sauce spiruline

Ingrédients pour une personne 10′ de préparation Un demi avocat […]

Super detox Bowl

Ingrédients pour deux personnes : 10′ de préparation 100g de […]

Bowl lacto fermenté & sauce tahin curry

Ingrédients pour 1 personne: 10′ de preparation 100g de tofu […]

Mélange de lentilles, épinard, tofu et sauce crémeuse au curry

15′ de préparation Ingrédients pour une personne: 100g de mélange […]

Salade carotte, fenouil & endives sauce crémeuse curcuma/poivre

Ingrédients pour une personne: 10′ de preparation Une carotte coupées […]

Lunch box au tempeh sauce crémeuse à l’ortie

Ingrédients pour une personne 10′ de préparation Une portion de […]

Salade & Aubergines grillées sauce blanche à la moutarde

Ingrédients pour deux personnes : 20′ de préparation 4 grosses […]

Quinoa noir & pois chiches bowl

Ingrédients pour deux personnes : 1h de préparation 100g de […]

Bowl quinoa-lentilles, grenade & noisettes torréfiées

Ingrédients pour deux personnes: 20′ de préparation 100g de quinoa […]

Salade de pomme de terre & pamplemousse / sauce avocat chlorelle

Ingrédients pour deux personnes : 15′ de preparation 5 grosses […]

Salade de betterave,avocat & pamplemousse

Ingrédients pour une personne 5′ de préparation Un petit pamplemousse […]

Lunch Box: Tempeh bowl

Ingrédients pour une personne: 15′ de préparation Une branche de […]

Green & tofu bowl – sauce crémeuse à la chlorella

Ingrédients pour une personne 10′ de preparation Une portion de […]

Bowl multicolore

Ingrédients pour 2 personnes: 10′ de preparation 100g de quinoa […]

Riz complet/ Lentilles béluga, artichauts et sauce à l’huile de noix

Ingrédients pour deux personnes: 45′ de préparation 100g de riz […]

Salade crunchy / kale sauce tahini

Ingrédients pour deux personnes: 20′ de préparation Une boîte de […]

Vitamin & tempeh bowl avec une sauce à la spiruline

Ingrédients pour une personne: 15′ de préparation Un demi oignon […]

Salade de Quinoa, betterave, noix & baies de goji

Ingrédients pour 2 personnes: 12′ de preparation 2 betteraves rouges […]

Avocado toasts au sésame & tamari

Pour 6 portions: 5′ de préparation 2 avocats 2 cuillères […]

Rainbow lunchbox

Ingrédients pour une personne 10′ de préparation Quelques cubes de […]

Salade de pois chiches, quinoa, crudités / sauce crémeuse tahin & huile de caméline

Ingrédients pour 2 personnes: 1h de préparation 50g de pois […]

Lunch box protéines complètes, brocolis, fenouil & betterave le tout avec une sauce au yaourt curry paprika

15’ de preparation Ingrédients pour une personne 50g du mélange […]

Lunch box lentilles corail & Quinoa, persil & sauce à la spiruline

Ingrédients pour une personne: 20′ de préparation 35g de quinoa […]

Salade d’endives & quinoa -lentilles façon tartare / sauce curcuma & poivre noir

20′ de préparation Ingrédients pour une personne: 35g de quinoa […]

Grande salade & sauce tahin spiruline

Ingrédients pour deux personnes: 10′ de préparation Un demi fenouil […]

Veggie bowl aux haricots rouge

Ingrédients pour 2 personnes : 15′ de préparation 60g de […]

Veggie quinoa bowl au melon

Ingrédients pour une personne: 15’ de preparation 70g du mélange […]

Taboulé tomate / cajou & sauce blanche

    Ingrédients pour une personne: 10’ de preparation 50g […]

Veggie bowl : Protéines completes, endives & cajou à la fleur de sel

Ingrédients pour une personne: 15’ de préparation 50g de quinori […]

Taboulé sans gluten à l’avocat & sauce tamari/cacahuète

Ingrédients pour une personne: 10’ de préparation Pour le taboulé: […]

Salade de kale & sauce crémeuse tahin / sésame

Ingrédients pour deux personnes : 5′ de préparation 2 tiges […]

Veggie bowl quinoa/lentilles & betterave rouge

Ingrédients pour 2 personnes : 20′ de préparation 80g cru […]

Tofu brouillé au tamari & petite salade de tomates

Ingrédients pour une personne 10′ de preparation Pour le tofu […]

Tagliatelles de courgettes | sauce sésame tamari

Ingrédients pour une personne 5′ de préparation Une courgette Une […]

Salade de haricots verts & noix de cajou

Ingrédients pour deux personnes : 10′ de préparation 400g de […]

Petite salade toute simple quinoa/lentilles avec une sauce au sésame

Ingrédients pour 2 personnes: 25’ de préparation 60g de quinoa […]

Salade de riz complet & lentilles avec une sauce crémeuse a la spiruline

Ingrédients pour une personne : 25′ de préparation 30g de […]

Salade de lentilles corail germées, riz & crudités

Ingrédients pour une personne : 20′ de préparation -30g de […]

Grande salade d’été

Ingrédients pour 4 personnes : -200g d’artichauts en pot -3 […]

Salade de Betterave, tofu & goji – sauce Caesar vegan

Ingrédients pour 2 personnes : 10′ de préparation -4 betteraves […]

Salade Caesar façon vegan

Ingrédients pour 2 personnes : 1h de preparation Pour la […]

Salade de pâtes sans gluten tomate concombre & olives

Ingrédients pour une personne: 15′ de préparation -100g de pates […]

Boule de fauxmage

les ingrédients sont à Shopper sur official vegan shop Ingrédients […]

Salade de pousses d’épinard, betterave et noix avec une sauce sésame et curry

Ingrédients pour une personne: -1 betterave cuite -5 cerneaux de […]

Salade de riz complet et lentilles avec une sauce à la purée de graines de courge

Ingrédients pour une personne: 20′ de préparation -30g de riz […]

Salade d’été au pignons de pin avec une sauce tahin et curcuma

Ingrédients pour une personne : 10′ de préparation – 5 […]

Petite salade avocat, tomate, patate douce / sauce tamari cannelle

Ingrédients pour une personne : 15′ de préparation -Un avocat […]

Salade de lentilles germées, patate douce & kale

Ingrédients pour 2 personnes : 20′ de préparation – 100g […]

Veggie quinoa bowl au tofu

Ingrédients pour une personne: 15′ de préparation Pour le tofu […]

Salade de pomme de terre avec une sauce crémeuse coco basilic

Ingrédients pour 2 personnes : 15′ de préparation – 8 […]

Salade de riz rouge / lentilles béluga avec une sauce tahin – tamari

Ingrédients pour une personne: 45′ de preparation – 20g de […]

Green salade sauce detox au Matcha

Ingrédients pour une personne : 15′ de préparation – 30g […]

Black noodle bowl sauce cacahuète

Ingrédients pour une personne : 10′ de préparation -100g de […]

Falafels sans gluten et salade de kale

Ingredients pour deux personnes : 1h de preparation • Deux […]

Salade de riz complet & lentilles béluga – légumes colorés

Ingrédients pour 2 personnes : 20′ de préparation 70g de […]

Salade aux haricots Mungo, quinoa & sauce à la spiruline

Ingrédients pour une personne : 1h de préparation 20g de […]

Salade de kale, Chou rouge & patate douce

15′ de preparation Ingrédients pour une personne Une petite patate […]

Salade mexicaine & avocado toast

Ingrédients pour une personne : 10′ de preparation Pour la […]

Rainbow salade et sauce crémeuse au curcuma

Ingrédients pour une personne: 20′ de preparation 20g de lentilles […]

Rainbow bowl & sauce à la spiruline

Ingrédients pour 2 personnes : 20′ de preparation 2 tomates […]

Salade de pois chiches & d’épinard sauce au zaatar

1h de préparation : Ingrédients pour deux personnes : 100g […]

Salade de nouilles noires /mangue & avocat avec une sauce cacahuète

Ingrédients pour deux personnes : 10′ de préparation 180 g […]

Soba bowl sauce tamari sucrée

Cette recette à été créée en soutien de la campagne […]

Salade de lentilles colorée avec une sauce à la spiruline

Ingrédients pour deux personnes : 15′ de préparation 70g de […]

Salade printanière de kale et d’amarante

Ingrédients pour une personne : 25′ de preparation 30g de […]

Assiette de lentilles germées, fenouil râpé, tomate, avocat, concombre & Houmous au cumin

Ingrédients pour une portion : 15/20′ de preparation Une tomate […]

Salade de kale colorée avec une sauce au tahin

Ingrédients pour deux personnes: 5′ de préparation Une poignée de […]

Taboule de quinoa à la menthe

12′ de préparation Ingrédients pour 2 personnes: 200g de quinoa […]

Salade de riz & haricots rouges, noisettes grillées et sauce au sésame

Cette recette a été crée en soutien de la campagne […]

Spaghettis de courgettes & poivron avec une sauce au tahin

5′ de preparation Ingrédients pour une personne Une courgette Un […]

Salade betterave,maïs et avocat & cajou grillées avec une sauce au beurre d’amande

5′ de préparation Ingrédients pour une personne : 2 petites […]

Salade Lentilles/Quinoa au poivron, avocat et noix – Sauce tahin & sésame grillé

Ingrédients pour une personne 20′ de preparation 50g de lentilles […]

Salade de quinoa | lentilles aux endives avec une sauce à la spiruline

20′ de préparation Ingrédients pour deux personnes : 150g de […]

Mon assiette déjeuner préférée

20′ de preparation Ingrédients pour deux personnes : 2 cuillères […]

Yellow plate : Endives & Poivron jaune avec du Houmous au curcuma

5′ de preparation Ingrédients pour une personne: Une endive Une […]

Assiette colorée avec du Houmous au curcuma & gingembre

5′ de préparation Ingrédients pour deux personnes : 20 tomates […]

Salade de quinoa au tofu et superaliments

15′ de preparation: Ingrédients pour deux personnes : 200g de […]

Salade de chou rouge, poivron & avocat avec une sauce citron spiruline

5′ de preparation: Ingrédients pour une personne : Une tranche […]

Salade de lentilles aux superaliments

20′ de preparation: Ingrédients pour deux personnes : 200g de […]

Salade de Quinoa & Sauce au tahin

Ingrédients pour deux personnes: 15′ de préparation 200g de duo […]

Assiette cru avec une sauce à la spiruline et au tahin

Ingrédients pour deux personnes: 5′ de préparation 20 tomates cerises […]

Salade vitaminée avec une sauce au tahin

Ingrédients pour une personne : 5 minutes de preparation Un […]

Salade de chou rouge, tomates & avocat avec une sauce citron moutarde

Ingrédients pour une personne : 5 minutes de preparation Un […]

Green plate

Ingrédients pour une personne: 5 minutes de préparation Un avocat […]

Salade de betterave avec une sauce blanche à la ciboulette

Ingrédients pour une portion: 5 minutes de préparation Une betterave […]

Salade de quinoa lentilles et avocat

Ingrédients pour deux personnes: 20 minutes de préparation 200g de […]

Assiette de quinoa avec une sauce au tahin, guacamole et concombre

Ingrédients pour deux personnes :  12 minutes de préparation 200g […]

Houmous coriandre & gingembre | Salade de haricots blancs, tomates et concombre|Sauce sucrée-salée

Ingrédients pour deux personnes:  10 minutes de préparation  Pour la […]

Salade de courgette & avocat sauce citron tamari 

Ingrédients pour une personne :  5 minutes de préparation  Un […]

Taboulé de chou fleur & quinoa | Tofu grillé et avocat 

Ingrédients pour 2 personnes :  15 minutes de préparation  100g […]

Superpower guacamole & salade de tomates anciennes 

Ingrédients pour une personne :  5 minutes de preparation  Pour […]

Salade mâche & poivron avec du guacamole et une sauce citron tamari 

Ingrédients pour une personne:  Deux grosses poignées de mâche  Un […]

Houmous au kale / Avocat & Pain sans gluten 

Ingrédients pour deux personnes:  5 minutes de préparation  Une boîte […]

Salade de chou rouge, avocat et concombre avec une sauce a la purée de graines de courge 

Ingrédients pour une personne :  5 minutes de preparation  Deux […]

Salade de brocolis et de pommes de terre sauce crémeuse à l’avocat

Pour deux personnes :  30 minutes de preparation  4 pommes […]

Taboulé de quinoa et Houmous au basilic frais 

Ingrédients pour deux personnes : 12 minutes de preparation  200g de […]

Quinoa rouge et baies de goji, brocolis et sauce citron gingembre avec une pomme de terre striée 

Ingrédients pour 2 personnes :  40 minutes de préparation  2 […]

Salade niçoise vegan au riz complet, olives noires et câpres fraîches 

Ingrédients pour 4 personnes :  20 minutes de preparation  300g […]

Salade de jeunes pousses, quinoa, cœur d’artichaut & champignon | Sauce olive citron 

Ingredients pour 4 personnes :  12 minutes de préparation  250g […]

Salade de quinoa & lentilles à la mangue, avocat et olives noires | Sauce tamari & sesame 

Pour 5 personnes : 20 minutes de préparation  100g de quinoa […]

Salade de quinoa, épinard & basilic avec tomates et avocat | Sauce au thym et à l’ail 

Ingrédients pour 4 personnes:  12 minutes de preparation  300g de […]

Salade de lentilles, tagliatelles de courgettes, tomates et avocats avec une sauce à la moutarde et à l’ail 

Ingrédients pour 4 personnes: 20 minutes de preparation  400g de lentilles […]

Assiette multicolore : Houmous à la betterave, carottes lacto fermentées, avocats, tomates et concombres avec un peu de mache. 

Ingrédients pour 4 personnes :  10 minutes de préparation  Pour […]

Salade de quinoa aux aubergines grillées, poivrons et basilic | Sauce moutarde citron

Pour une grande salade de 6 personnes:  300g de quinoa […]

Salade de lentilles aux tomates cerises et tofu grillé | Sauce au tahin et à l’ail

Pour une grande salade de 6 personnes : 20 Minutes […]

Veggie bowl 

Ingrédients pour deux personnes:40 minutes de préparation  Une petite courgette […]

Grande salade de lentilles, avocat et tagliatelles de courgettes 

Ingrédients pour 4 personnes :  15/20 minutes de préparation  150g […]

Betteraves rouges, courgettes crues et avocat | Sauce citron & tamari

Ingrédients pour une personne : Temps de préparation :10 minutes  Une […]

Salade de concombre et avocat | sauce citronnée au persil et algues 

Ingrédients pour une personne :  Temps de préparation : 5 […]

Bowl de quinoa / aubergines rôties / Avocat Tomates et Coriandre

Ingrédients pour une personne: Pour les aubergines: Une petite aubergine […]

Brocolis vapeur &Coriandre fraiche | Sauce sésame

Pour une personne : Une tête de brocolis Deux pincées […]

Salade colorée carottes et courgettes | Sauce Basilic & Menthe

  Ingrédients pour deux personnes :  Une grosse courgette Trois […]

Tagliatelles de courgettes & petits pois | Sauce crémeuse à l’avocat et à la menthe 

Ingrédients pour une bonne portion : 100g de petits pois […]

Salade de pomme de terre à la ciboulette| sauce crémeuse à l’avocat 

Pour une grande salade de 4 personnes :  10 pommes […]

Salade de quinoa noir tomate cerise et avocat / sauce citron gingembre 

Pour une personne :  100 g de quinoa noir 1 […]

Salade d’épinard et quinoa noir,tomate cerise, avocat, spaghettis de carotte et courgette/ Sauce à l’ail et gingembre 

Ingrédients pour 2/3 personnes :  Trois poignées de feuille d’épinard […]

Falafel veggie sans gluten / salade  

Ingredients pour deux personnes : Deux gousses d’ail Le jus […]

Salade Chou Rouge, Céleri et Avocat

Ingrédients pour 1 personne : 1 avocat une tige de […]

Buddha Bowl

Ingrédients pour deux personnes 1 carotte 1 morceau de chou […]

Salade Avocat Artichaut / Sauce Citron Tahin

Ingrédients pour 2 personnes : Pour la salade : 2 […]