Velouté detox au poireau
J’adore les veloutés au poireau et celui là avec le brocolis et la courgette va vraiment aider à se detoxifier après les excès des fêtes ! Il est tout simple à faire, ultra digeste et pourtant vous allez voir il est délicieux ! En plus, le poireau est un allié détox incontournable: dépuratif, doux pour […]
Pates sans gluten pesto de roquette et basilic
Ces Pates sans gluten pesto de roquette et basilic ? Un plat tellement réconfortant et pourtant riche en vitamines, minéraux, protéines et bon gras : qui dit mieux ? La recette en vidéo juste ici 10 minutes de préparation Ingrédients pour 2 personnes:
Salade tomate pois chiches et concombre & cashew cheese
J’adore cette salade tomate pois chiches et concombre & cashew cheese pour son côté croquant mais aussi pour son côté ultra crémeux avec le cashew cheese je pense que vous aussi vous allez adorer ! Ingrédients pour 2 personnes : Recette de la salade tomate pois chiches et concombre & cashew cheese On va commencer par verser […]
Salade detox lentilles artichaut & guacamole
Une de mes salades detox préférées ultra fraîche pleine de saveurs et de croquant le tout avec le guacamole ultra onctueux vous allez adorer ! Sans oublier que les lentilles et l’artichaut sont deux piliers d’une alimentation détox efficace : riches en fibres, ils soutiennent l’élimination et stabilisent la glycémie. Exactement le type de repas […]
Green goddess bowl
Ce bowl c’est vraiment tout ce que j’aime en ce moment, ultra frais mais aussi très réconfortant avec l’avocat le tempeh et la sauce tahini Spiruline vous allez vous aussi vous régaler ! Ingrédients pour 2 personnes : Topping : graines de sésame Recette du Green goddess bowl: On va commencer par faire revenir le […]
Quinoa, chou de Bruxelles grillés, tempeh et sauce tamari
Decouvrez ma recette de Quinoa, chou de Bruxelles grillés, tempeh et sauce tamari Ingrédients pour une personne : Pour la sauce : ~ Recette On va commencer par couper en très fines lamelles nos choux de bruxelles puis on les mets sur une plaque qui va au four avec peu d’huile d’olive et on enfourne […]
Houmous à la pistache
Houmous à la pistache Decouvrez mon houmous à la pistache : pour twister un peu son houmous rien de tel que d’ajouter de la pistache dedans pour son petit goût salé qu’on adore ! Ingrédients pour un bol de houmous : Recette du houmous: Mixer le tout dans un mixeur puis ajouter l’eau pour fluidifier […]
Soupe miso shitake tofu & pâtes de sarrasin
Découvrez ma soupe miso shitake tofu & pâtes de sarrasin & apprenez enfin comment la faire vous même, plus saine et beaucoup plus riche en nutriments essentiels ! Ingrédients pour 3-4 personnes : Recette de ma soupe miso shitake tofu & pâtes de sarrasin : Voir la recette en video juste ici
Soupe courge coco haricots blancs anti-inflammatoire
J’adore faire cette soupe coco haricots blancs anti-inflammatoire en plein hiver ultra réconfortante et crémeuse elle possède des vertus anti inflammatoires très intéressantes ! Ingrédients pour 3-4 personnes pour la soupe courge coco haricots blancs anti-inflammatoire: Recette La recette en video juste ici
Velouté de courgette ,patate douce et lait de coco
Découvrez mon velouté de courgette ,patate douce et lait de coco que j’adore faire en hiver, ultra réconfortant et plein de saveurs vous allez adorer ! J’aime beaucoup en faire à l’avance et la congeler pour en avoir toujours sous la main pour notre diner ! Ingrédients pour le velouté de courgette, patate douce […]