☕️ Café glacé au collagène

Ce latte au collagène c’est vraiment ma boisson préférée du moment, ca me permet d’apporter 10g de collagène et avoir une belle peau de beaux cheveux et des ongles résistants ! la recette en vidéo juste ici Ingrédients pour une personne :

Bubble tea au matcha glacé 

Une recette de Bubble tea au matcha glacé qui change un peu de d’habitude avec toujours mon matcha latte Que j’adore mais avec des perles de tapioca, j’adore !  Ingrédients pour une personne :  -20g de perle de tapioca  -Un gros glacon  Pour la mousse de lait  :  Pour le matcha :  Recette  On commence […]

Chia pudding version tiramisu

Un petit déjeuner ou un goûter très riche en protéines et en bon gras et ultra satisfaisant en version tiramisu vous allez adorer ce chia pudding version tiramisu ! Ingrédients pour une personne :-30g de graines de chia-un expresso décaféiné-180ml de lait d’amandeTopping : yaourt de coco et cacao en poudre Recette : Il vous […]

Lait végétal avec deux ingrédients seulement

Fini les laits végétaux plein d’additifs alimentaires et de sucre, ici vous pouvez enfin controler ce que vous mettez dans votre lait végétal tout en utilisant le moins d’ingrédients possible ! Ingrédients pour 1L:  Recette : simplement mixer le tout au blender et c’est prêt ! À déguster de suite ou conserver dans une bouteille […]

Iced latte pimpé

Ingrédients pour une personne :  Recette de mon Iced latte pimpé: Simplement mixer le tout puis verser dans un verre dans lequel on aura mis du yaourt de coco tout autour et déguster encore bien frais  La recette en vidéo juste ici

Porridge coco chocolat

10’ de préparation  Ingrédients mon porridge coco chocolat ( pour une personne )   Recette  Mettre l’avoine et le lait dans une casserole. Faire bouillir puis baisser à feu moyen. Remuer de temps en temps jusqu’à ce que cela forme une sorte de bouillie. (Environ 5 minutes) Servir puis ajouter les toppings. C’est prêt ! […]

Pudding de chia collagène poire coco 

Ingrédients pour une personne : 5’ de préparation Recette pour le pudding de chia collagène poire coco : Mélanger les graines de chia avec le collagène en poudre avec le lait, l’eau puis bien mélanger. Idéalement mixer avec un petit mixeur à lait. Laisser gonfler 15 minutes puis mélanger de nouveau. Mettre au frais minimum […]

Banana cake sans gluten et vegan au cacao

J’adore faire ce banana cake des que je vois que j’ai des bananes trop mûrs, ici j’ai fait une version au cacao et sans sucres ajoutés vous allez voir tout le monde va adorer !  Ingrédients pour réaliser mon Banana cake sans gluten et vegan au cacao : Recette du banana cake sans gluten et […]

Pudding de chia mangue coco / coconut mango chia pudding

Ingrédients pour une grosse portion :  3 cuillères à soupe de graines de chia 150ml de lait d’amande 50ml d’eau minérale Un peu de coco râpée Une demi mangue Recette Mélanger les graines de chia avec le lait et l’eau . Laisser gonfler 15 minutes mélanger puis Laisser au frais 3h puis déguster avec les […]

Miam aux fruits aux fraises / strawberry miam aux fruits

Ingredients pour une personne : Une demi banane Deux cuillère à soupe d’huile de caméline Deux cuillères à soupe de jus de citron Une barquette de fraises Une cuillère à soupe de graine de lin moulues de chez linwoods Une cuillère à soupe de graine de chia moulu de chez linwoods Une cuillère à soupe […]