Ingrédients pour une personne :
5’ de préparation
- 3 cuillères à soupe de graines de chia
- 150 ml de lait végétal
- 100ml d’eau minérale ( plus si vous le voulez plus liquide )
- Un stick de collagène au cacao apnée ( -15% avec le code MARIEC15 )
- Poire et chips de coco
Recette pour le pudding de chia collagène poire coco :
Mélanger les graines de chia avec le collagène en poudre avec le lait, l’eau puis bien mélanger. Idéalement mixer avec un petit mixeur à lait. Laisser gonfler 15 minutes puis mélanger de nouveau. Mettre au frais minimum 3h à une nuit entière puis ajouter le reste des ingrédients, déguster !
