Cashew cheese au poivron

Decouvrez ma recette de cashew cheese au poivron a servir avec des crudités, ou du pain un délice ! 5’ de préparation ~ Recette Égoutter les noix de cajou puis mixer avec le reste des ingrédients jusqu’à la formation d’une pâte lisse et homogène. À manger avec du pain grillé ou avec une salade ! […]

Petites courges farcies champignons portobello et châtaigne

Une entrée parfaite pour les fêtes de fin d’année, ultra facile à réaliser et pourtant qui va impressionner vos invités ! Ingrédients pour 2 petites courges farcies champignons portobello et châtaigne: La video de la recette juste ici

Houmous à la pistache

Houmous à la pistache  Decouvrez mon houmous à la pistache : pour twister un peu son houmous rien de tel que d’ajouter de la pistache dedans pour son petit goût salé qu’on adore !  Ingrédients pour un bol de houmous :  Recette du houmous:  Mixer le tout dans un mixeur puis ajouter l’eau pour fluidifier […]

Soupe miso shitake tofu & pâtes de sarrasin

Découvrez ma soupe miso shitake tofu & pâtes de sarrasin & apprenez enfin comment la faire vous même, plus saine et beaucoup plus riche en nutriments essentiels ! Ingrédients pour 3-4 personnes : Recette de ma soupe miso shitake tofu & pâtes de sarrasin : Voir la recette en video juste ici

Soupe tomate coco haricots rouge

Découvrez ma soupe tomate coco haricots rouge ultra réconfortante qui change un peu des soupes vertes ou jaunes qu’on a l’habitude de manger, avec la coriandre et les petits crackers sans gluten en plus, vous allez voir elle est vraiment délicieuse ! Ingrédients pour 2-3 bols : La recette en vidéo juste ici

Sandwich sans gluten rillettes de maquereau et épinard

Découvrez mes sandwich sans gluten rillettes de maquereau et épinard ! Des sandwich sans gluten ultra faciles à réaliser avec des rillettes de maquereau maison et des feuilles d’épinard crues ! Vous allez adorer ! Ingrédients pour les sandwichs sans gluten :  Pour les rillettes :  Recette pour mes sandwichs aux rillettes de maquereau & épinard […]

Soupe Green onctueuse froide & croûtons sans gluten

Une recette de soupe froide healthy vraiment délicieuse ultra fraîche avec les petits croûtons sans gluten qui changent tout pour apporter du croquant !  Ingrédients pour 2 bols de ma soupe Green onctueuse : Recette pour la soupe green onctueuse froide & croutons sans gluten : Dans un blender commencer par verser l’eau en premier […]

Galette de pois chiches avec 2 ingrédients

Galettes de pois chiches ultra simples avec 2 ingrédients Ingrédients : ⁃ 250g de pois chiches cuits ⁃ 60g de farine de riz ⁃ Facultatif 3 Une échalote ⁃ Facultatif : Épices : une cuillère à café de paprika, de cumin et de curry ~ Dans un robot, mixer les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte […]

Soupe anti-inflammatoire : légumes rôtis, gingembre et aneth

J’adore cette soupe tant pour son goût ultra réconfortant que ses vertus anti inflammatoires grace au gingembre et à l’aneth fraîche ! ~ Ingredients pour deux gros bols : ⁃ Un demi courge ⁃ Une courgette ⁃ Un oignon rouge ⁃ Un peu d’huile d’olive ⁃ Un bouillon de légumes dilué dans 300ml d’eau de […]

Dip proteiné Pois chiches aneth et citron

Dip proteiné A base de pois chiches et d’aneth ce dip fera une protéine complète une fois étalé sur du pain sans gluten : primordiale quand on fait attention à son apport en protéines ! Pour un gros bol : ⁃ 250g de pois chiche ⁃ 2 cuillères à soupe de yaourt végétal ⁃ Un […]