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Perte de poids : pourquoi vous n’y arrivez pas : et comment la naturopathie peut débloquer la situation
Perte de poids : quand votre corps résiste malgré tous vos efforts Régimes, sport, privations… et pourtant, la balance ne bouge pas. Si vous avez l’impression de “tout faire bien” sans résultat, c’est que la cause est interne : hormonale, métabolique, digestive ou émotionnelle. La naturopathie identifie la raison précise de cette résistance, afin que […]
Ménopause et périménopause : rééquilibrer vos hormones naturellement
Ménopause : une transition hormonale, pas une fatalité Bouffées de chaleur, prise de poids, troubles du sommeil, irritabilité, anxiété, sécheresse, baisse de libido… La ménopause et la périménopause correspondent à une profonde transition hormonale. La naturopathie vous aide à traverser cette période plus sereinement. 1. Comprendre ce qui se passe vraiment Avant et pendant la […]
Troubles digestifs : ballonnements, constipation, reflux… Pourquoi votre système digestif se dérègle ?
Ballonnements, gaz, constipation, diarrhée, reflux, digestion lente… Le système digestif est le centre de votre vitalité. Lorsqu’il se dérègle, tout le corps peut être impacté. — 1. Une alimentation mal adaptée à votre organisme Un excès de sucres, un manque de fibres, des repas avalés trop vite ou des aliments trop transformés peuvent fatiguer votre […]
Comment retrouver un glow de façon naturel en plein automne / hiver?
Decouvrez comment retrouver un glow de façon naturel en plein automne / hiver?——1.Tout d’abord, focus sur l’alimentation : préférez les légumes verts, les fruits frais, les céréales complètes et les bon gras et au contraire limitez le gluten, les produits laitiers animaux, les produits transformés et le sucre à trop haute dose ! 2.Hydratez vous […]
Retour sur mon expérience beauté avec NUBIO / My NUBIO experience
Retour sur ma petite cure beauté avec la gamme compléments de chez Nubio ! J’ai débuté ma cure il y a 3 semaines, avec plusieurs produits de la marque afin de retrouver une peau avec plus d’éclat et moins d’imperfections. Verdict : une peau déjà plus lumineuse et clarifiée ! Au préalable j’avais fait un […]
Mes astuces naturelles pour une peau sans imperfection
Découvrez mes astuces naturelles pour une peau sans imperfection Les imperfections, boutons d’acné, pores dilatés et compagnie peuvent littéralement nous gâcher la vie … alors voici quelques astuces & conseils naturels pour avoir une peau fraiche & nette ! Tout commence dans l’assiette Soigner de l’extérieur ne marchera pas ou peu si il n’y a […]
Mes astuces cheveux 100% naturelles
Aujourd’hui je vous parle de quelques une de mes astuces pour avoir des cheveux brillants, doux et fort avec des méthodes naturelles qui respectent les cheveux & la nature.