Galettes crunchy lentilles paprika sans gluten & cashew cheese

Naturopathe Paris 17 - img 4360

đŸœïžGalettes crunchy lentilles paprika avec du cashew cheese
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IdĂ©al a servir en apĂ©ro ou alors au dĂ©jeuner avec une salade verte sur le cĂŽtĂ© : j’adore c’est la recette parfaite avec le croustillant des galettes et le cĂŽtĂ© crĂ©meux du cashew cheese !
Petit + : vous ferez le plein de protéines végétales complÚtes !
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  • Ingredients pour 8/9 galettes :
  • 100g de lentilles
  • 70g de farine de riz
  • 120g de concentrĂ© de tomate
  • 40g de puree de sĂ©same
  • 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de poudre Ă  lever
  • 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de curry, de cumin et de paprika
  • Une pincĂ©e de piment de Cayenne et de sel
  • IngrĂ©dients pour un bol de cashew cheese :
  • 100g de noix de cajou trempĂ©es une nuit entiĂšre
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe de vinaigre de cidre
  • 5/6 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive
  • Une pincĂ©e de sel
  • Une gousse d’ail
  • Un peu d’eau pour fluidifier si besoin
  • Un peu de ciboulette fraĂźche si desirĂ©
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    Recette
    Dans un mixeur mixer tous les ingrĂ©dients pour les galettes, former des boules dans le creux des mains et disposer sur une plaque allant au four. Écraser chaque boule et enfourner Ă  190 degrĂ©s pendant 30 minutes. ( si possible les retourner au bout de 15 minutes )
    En attendant préparer le cashew cheese en mixant simplement les ingrédients puis ajouter un peu de ciboulette fraßche si désiré.
    Quand les galettes sont prĂȘtes, il n’y a plus qu’à tremper dans le cashew cheese et dĂ©guster !

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