Salade de falafels sauce tahini / Falafels salad tahini sauce

20’ de préparation

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 8 falafels sans gluten du magasin bio
  • 4 carottes râpées
  • 1 poivron rouge
  • Un demi oignon blanc
  • Un demi concombre
  • Une cuillère à soupe d’algues

Pour la sauce :

  • 2 cuillères à soupe de purée de sesame blanche
  • Un demi citron
  • Suffisamment d’eau glacée pour avoir une consistance de sauce mi liquide Mi onctueuse
  • Une pincée de sel

Recette

Préparer les falafels selon les instructions du paquet. Couper le reste des ingrédients et les mettre dans des assiettes creuses. Réhydrater les algues dans un peu d’eau 5 minutes puis égoutter et ajouter sur la salade. Préparer puis verser la sauce sur la salade. Ajouter les falafels, c’est prêt!

🇬🇧

20 ’préparation


Ingredients for 2 people:


-8 gluten-free falafels from the organic store
-4 grated carrots
-1 red pepper
-Half a white onion
-Half a cucumber
-A tablespoon of seaweed
For the sauce:
-2 tablespoons of white sesame puree
-Half a lemon
-Enough ice water to have a consistency of semi-creamy semi-liquid sauce
-A pinch of salt


Recipe


Prepare falafels according to the package directions. Cut the rest of the ingredients and put them in deep plates. Rehydrate the seaweed in a little water for 5 minutes, then drain and add to the salad. Prepare the sauce & pour the sauce over the salad. Add the falafels, it’s ready!

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