Ingrédients pour une personne:
5′ de préparation
- 3 cuillères a soupe de graines de chia de chez iswari en vente sur terra veggie (utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de reduction + la livraison gratuite)
- 100ml de lait d’amande sans sucres de chez ecomil
- Pour servir : une poignée de myrtilles et une cuillère à café rase de noix de coco râpée de chez koro (utilisez mon code MARYCAPELLE pour bénéficier de 5% de réduction)
Recette
Mélanger avec un petit fouet les graines de chia et le lait puis laisser reposer une quinzaine de minutes.
Mélanger de nouveau puis laisser encore gonfler 3 heures.
Au moment de servir, mélanger de nouveau et ajouter la coco et les myrtilles.
Chia, myrtilles et noix de coco, je vais essayer dés demain…
Merci pour ce bol si appétissant ✨