Les bienfaits de l’herbe de blé

L’herbe de blé est la jeune pousse de la plante de blé, elle est considérée comme un super-aliment et ne contient pas de gluten.

Il est possible de la consommer en jus frais ou en poudre mélangée à de l’eau ou à un jus de fruits ou de légumes. La principale différence réside dans la durée de conservation : la poudre se conserve plus durablement.

Il faudra privilégier une herbe de blé biologique séchée naturellement et sans additif ni conservateur.

Personnellement j’utilise celle de Iswari en cure de 1 mois à raison d’une cuillère à café par jour, deux ou trois fois par an.

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Faire une cure d’herbe de blé permet de bénéficier des multiples bienfaits de ce super aliment :

  • Riche en vitamines A, C, E, B6 et K, elle permet de faire le plein de vitamines et de booster son système immunitaire.

  • Riche en chlorophylle qui alcalinise le corps, elle est très intéressante pour son effet purifiant et détoxiquant.

  • Bonne source de fer avec un rôle anti-fatigue, antioxydant & booster des défenses immunitaires.

  • Participe à la régulation de la glycémie dans le sang.

  • Agit comme anti-bactérien en détruisant les parasites & bactéries de l’organisme.

  • Régule le transit intestinal.

  • Favorise la croissance et la récupération musculaire de part sa richesse en acides aminés.

  • Aide dans les problèmes de chute capillaire grâce à son pouvoir alcalinisant.

Bref, une petite mine d’or pour purifier son organisme tout en lui apportant un réel regain d’énergie !

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