Petit dejeuner

Overnight oats au beurre d’amande

Ingrédients pour une portion:

5′ de preparation

  • 60g de flocons d’avoine
  • 180ml de lait d’avoine
  • Une cuillère à soupe de beurre d’amande de chez Damiano
  • Une cuillère à café de sirop d’agave de chez damiano
  • Une cuillère à soupe de graines de chia de chez iswari (utilisez le code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction et la livraison gratuite)

  • Un yaourt de soja ou de coco pour servir
  • 10 amandes pour servir ( j’utilise celles de justebio)

Mélanger le tout à l’aide d’un fouet puis mettre au frais toute la nuit. Le lendemain pour servir mettre une couche de la préparation dans un bocal puis un peu de yaourt puis de nouveau une couche de la preparation et finir par une nouvelle couche de yaourt. Parsemer d’amande et servir !

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