Découvrez vite mes cubes immunité !
Ultra faciles à réaliser j’adore m’en faire plein avant l’automne hiver pour prévenir les petits maux de l’hiver mais aussi pour aller vite mieux des qu’on commence à être malade !
À base de curcuma gingembre citron et thym ils boostent l’immunité, réduisent l’inflammation et sont anti-viral et bactérien !
Il y a juste à en décongeler un quand vous en avez besoin et mettre un peu d’eau chaude sur le dessus ( pas d’eau bouillante ) vous allez voir c’est ultra efficace pour allez mieux !
Ingrédients mes cubes immunité (pour une grosse vingtaine de cubes) :
( de quoi tenir l’hiver )
- 2 grosses racines de gingembre
- Une grosse poignée de racine de curcuma
- Un citron entier ( sans la peau )
- Une tisane de thym infusées plusieurs heures avant
Recette de mes cubes immunité :
À l’aide d’un extracteur de jus, extraire le jus du gingembre du curcuma et du citron puis verser la tisane de thym dans le mélange. Mélanger puis verser dans des moules à glaçons. Congelez et au bout de quelques heures ils sont prêts vous pouvez en utiliser des que vous en avez envie avec un peu d’eau chaude !
La recette en vidéo juste ici
