Barre avoine coco chocolat

Naturopathe Paris 17 - photo output 5

Ingredients pour 9 portions :

⁃ 180g de flocons d’avoine

⁃ 180g de purée d’amande complète

~

⁃ 50g d’huile de coco

⁃ 100g de purée de cacahuète

~

⁃ 150g de chocolat noir

⁃ 1 cuillère à café d’huile de coco

⁃ 1 filet de lait d’amande

⁃ Un peu de coco en poudre

~

Recette

Dans un premier temps mélanger les flocons d’avoine avec la purée d’amande et le verser dans un plat avec du papier cuisson.

Ensuite mélanger la purée de cacahuète avec l’huile de coco et verser sur le premier mélange.

Mettre au congélateur 30 minutes.

Faire fondre le chocolat avec l’huile et le lait et le verser sur le plat. (30 minutes plus tard )

Mettre au frais pendant 2h puis c’est prêt : couper des parts et déguster !

Image de Mary Capelle
Mary Capelle

Naturopathe certifée

Vous voulez perdre du poids et retrouver de l'énergie ?

 Ne laissez pas passer votre chance de vous sentir enfin bien dans votre corps et dans votre tête. Inscrivez vous à mon programme détox et minceur

Table des matières

Articles Similaires