Gazpacho concombre et basilic

Naturopathe Paris 17 - img 6675

đŸ„’đŸƒGazpacho courgette concombre basilic
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Une recette ultra rapide Ă  rĂ©aliser en 5 minutes les soirs d’étĂ© quand on a envie de quelque chose de frais & lĂ©ger
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Ingrédients pour 2 personnes :
5â€Č de prĂ©paration
– Une courgette coupĂ©e en morceaux
– Un concombre coupĂ© en morceaux
– Deux gousse d’ail

  • Une poignĂ©e de basilic frais
    – Le jus d’un demi citron
    – Une pincĂ©e de sel
    – 30ml d’huile d’olive et 30ml d’amande cuisine
    Toppings : graine de courge
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    Recette:
    Mixer le tout dans un blender puissant en ajoutant petit à petit tous les ingrédients !
    A servir bien frais avec les toppings de votre choix !
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