Le sucré·Petit dejeuner

En cas 0g de sucre

Ingrédients pour une personne :

5′ de preparation

  • Un yaourt de soja bio
  • 7 amandes réhydratées ( 24h dans de l’eau puis égouttées)
  • 3 cuillères a soupe de flocons d’avoine
  • 6 pincées de cannelle
  • Une cuillère à soupe de graines de chia de chez iswari ( utiliser mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction + la livraison gratuite)

Couper les amandes en petits morceaux puis mélanger simplement avec le reste des ingrédients !

C’est prêt !

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