Lait d’amande maison

Naturopathe Paris 17 - photo output 1

Tellement pratique de faire son lait soi même : on contrôle ce qu’on met dedans, moins de sucre et vous aurez une saveur extraordinaire !

Idéal a mettre dans un granola, dans un thé ou dans un smoothie je vous donne ma recette ultra simple :

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Pour 1L de lait d’amande :

⁃ 1L d’eau de source

⁃ 2 cuillères à soupe de purée d’amandes blanches ( si c’est une purée d’amandes complètes le lait sera juste moins blanc mais c’est tout aussi bon )

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Recette :

Tout simple : mixer l’eau et la purée d’amande et verser dans une bouteille en verre. C’est prêt ! Se conserve au frais une bonne semaine