Ingrédients pour une personne
- 3 cuillères à soupe de graines de chia
- 150ml d’eau minérale
- 50ml de lait végétale
- Une barquette de myrtilles
- Une poignée de granola sans gluten de chez tiboom
- Optionnel : un peu de coco râpée et 2 noix du Brésil
Recette
Dans un bol mélanger les graines de chia l’eau et le lait. Laisser gonfler 3-4h puis ajouter les toppings. C’est prêt !
🇬🇧
Ingredients for one person
3 tablespoons of chia seeds
150ml of mineral water
50ml of vegetable milk
A punnet of blueberries
A handful of gluten-free granola from tiboom
Optional: a little grated coconut and 2 Brazil nuts
Recipe
In a bowl, combine the chia seeds with water and milk. Let swell for 3-4 hours then add the toppings. It’s ready !
