Patate douce, pomme de terre et carotte vapeur ­| Sauce citron, huile d’olive et gingembre

Naturopathe Paris 17 - img 5507

Ingrédients pour une personne: 

  • Une patate douce
  • Deux carottes
  • Une pomme de terre
  • Un oignon rouge

Pour la sauce :

  • Le jus d’un demi citron
  • Deux cuillères à soupe d’huile d’olive (j’utilise la Cascina Blasi)
  • 1cm de gingembre râpé
  • Quelques pincées d’herbes de Provence

A l’aide d’un cuit vapeur, faire cuire pendant 25 minutes les légumes et l’oignon rouge coupés en morceaux.
Lorsque le mélange est cuit, servir dans une assiette creuse, parsemer d’herbes de Provence, presser le citron, verser l’huile d’olive et râper le gingembre.
Saler, poivrer puis servir !

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