Le sucré

Cookies vegan et sans gluten a la noix de coco et a l’acaï

Ingrédients pour 10 cookies: 15 minutes de préparation Une cuillère à soupe de graines de chia de chez iswari ( utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction et des frais de ports offerts ) Deux cuillères a soupe bombées de poudre d’acai de chez iswari ( utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier…… Lire la suite Cookies vegan et sans gluten a la noix de coco et a l’acaï

Plats

Avocat farcis au four avec du quinoa au lait de coco

Ingrédients pour une personne 15′ de préparation 100g de quinoa un avocat Pour la sauce du quinoa : 200ml de lait de coco Une cuillère à café de pâte de curry jaune doux Une cuillère à soupe de tamari Un demi oignon Une cuillère à café d’huile de coco de chez nu3 (utilisez mon code…… Lire la suite Avocat farcis au four avec du quinoa au lait de coco

Le sucré

Mousse au chocolat façon brownie

Pour 4 personnes : 5′ de preparation • 150g de chocolat noir sans lait • 40 ml de lait végétal • 50g de sucre de coco de chez Iswari ( utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de reduction et la livraison gratuite ) • L’eau d’une boîte de 400g de pois chiche •…… Lire la suite Mousse au chocolat façon brownie

Accompagnements·Plats

Chou-fleur, céleri et poivron vapeur avec une sauce sésame/citron/curcuma

Ingrédients pour une personne : 15′ de preparation Un demi chou-fleur Un demi poivron jaune Un demi oignon rouge Trois gousses d’ail Une tige de céleri Une carotte Optionnel pour servir : un peu de graines germées alfala Pour la sauce : Deux cuillères à soupe d’huile de sésame grillé Le jus dun demi citron…… Lire la suite Chou-fleur, céleri et poivron vapeur avec une sauce sésame/citron/curcuma