Le sucré

Chocolat vegan fourrés au chocolat au lait & praliné

Pour cette recette, j’ai utilisé le kit chocolat de chez mastrad paris. Il est composé de deux moules, d’une spatule et d’une douille spéciale pour les chocolats. (Utilisez mon code marycapelle15 pour avoir 15% de réduction) Ingrédients pour 14 chocolats : 10′ de préparation – 50g de chocolat noir de chez kaoka Pour l’intérieur :…… Lire la suite Chocolat vegan fourrés au chocolat au lait & praliné

Plats·Salades

Salade de lentilles germées, patate douce & kale

Ingrédients pour 2 personnes : 20′ de préparation – 100g de lentilles vertes de chez ethiquable trempées pendant 24h puis égouttées, puis à l’air libre pendant 24h – 2 patates douces – 2 poignées de chou kale – Pour servir : un peu de graines de chanvres de chez iswari ( utilisez mon code marycapelle10…… Lire la suite Salade de lentilles germées, patate douce & kale

Plats

Gnocchis sans gluten – sauce crémeuse

Ingrédients pour deux personnes : 1h de préparation Pour les gnocchis : – 350 g de pomme de terre – 70 g de fécule de mais – 150 g de farine de riz complet de chez soleilvie Pour la sauce : – 100g de noix de cajou de chez justebio trempées pendant 4h puis égouttées…… Lire la suite Gnocchis sans gluten – sauce crémeuse

Le sucré

Cookies vegan avoine, noisettes et coco

Ingrédients pour 9 cookies : 20′ de préparation 80g de gros flocons d’avoine 100g de sirop de sirop d’agave 150g de purée d’amande complète de chez damiano 60g de farine de riz de chez soleil vie Une demi cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire 50g de noisettes concassées de chez justebio 50g de…… Lire la suite Cookies vegan avoine, noisettes et coco

Le sucré

Petit gâteaux moelleux sans gluten au chocolat & riz soufflé

Ingrédients pour une dizaine de gâteaux: 5′ de préparation – 60g de riz soufflé – 10 cuillères a soupe pleines de cacao en poudre – 6 cuillères a soupe de sirop de fleurs de coco de chez iswari (utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction) – 5 cuillères a soupe d’huile de…… Lire la suite Petit gâteaux moelleux sans gluten au chocolat & riz soufflé

Plats·Salades

Veggie quinoa bowl au tofu

Ingrédients pour une personne: 15′ de préparation Pour le tofu – une portion de tofu ail des ours – un demi oignon rouge – une cuillère à soupe d’huile de coco Pour le Guacamole – un Avocat – une cuillère à soupe d’huile d’olive de chez quintesens – le jus d’un demi citron – une…… Lire la suite Veggie quinoa bowl au tofu

Le sucré·Petit dejeuner

Granola cranberry coco

Ingrédients pour 550g : 30′ de preparation – 200g de flocons d’avoine – 100g de noix de cajou concassées de chez justebio – 100g de noisettes concassées de chez justebio – 50g de graines de courge de chez justebio – 6 cuillères a soupe de sirop de fleurs de coco de chez iswari (utilisez mon…… Lire la suite Granola cranberry coco