Accompagnements

Mélange apéritif salé

les ingrédients sont à Shopper sur Official Vegan Shop Ingrédients pour un bol: 25′ de préparation -50g de noix de cajou -50g de noix du Brésil -100g d’amande -1 cuillère à soupe de tamari -1 cuillère à café d’huile d’olive de chez quintesens -1 cuillère à café de vinaigre de cidre -1 cuillère à café…… Lire la suite Mélange apéritif salé

Salades

Salade de Betterave, tofu & goji – sauce Caesar vegan

Ingrédients pour 2 personnes : 10′ de préparation -4 betteraves cuites – une poignée de feuilles de basilic frais – une cuillère à soupe de baie de Goji de chez soleil vie – Un paquet de tofu ail des ours – 2 pincées de sésame de chez soleil vie Pour la sauce : ( recette…… Lire la suite Salade de Betterave, tofu & goji – sauce Caesar vegan

Le sucré·Petit dejeuner

Granola ananas & pépites de Chocolat

Ingrédients pour 500g 20′ de préparation -150g de flocons d’avoine -50g de noisettes concassées au couteau -50g de graines de chia de chez iswari (utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction + la livraison gratuite) -50g de graines de lin -4 cuillères a soupe d’huile de coco -4 cuillères a soupe de…… Lire la suite Granola ananas & pépites de Chocolat

Petit dejeuner

Muesli exotique, mangue & coco

les ingrédients sont à Shopper sur Official Vegan shop Ingrédients pour 550g -200g de flocons d’avoine -100g de noix de coco râpée -100g de noisettes concassées -70g de mangue séchées coupées en morceaux -50g de graines de lin -6 c. à soupe de sirop d’agave -6 c. à soupe d’huile de coco 1. Faire fondre…… Lire la suite Muesli exotique, mangue & coco