Yaourt végétal à la mangue & muesli sans gluten

Ingrédients pour une personne : 2′ de préparation Un yaourt à la mangue de chez abbot kinney Un peu de muesli sans gluten en vente sur glutoso. (utilisez mon code mary.capelle10 pour obtenir 10% de réduction.) Un peu de coco râpée de chez koro. (utilisez mon code MARYCAPELLE pour bénéficier de 5%.) Recette Simplement servir…

Chia pudding crémeux Amande – Vanille

Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Un yaourt à l’amande de chez abbot Kinney’s ( a la vie claire ) 2 cuillères a soupe de graines de chia de chez iswari (code : marycapelle10) 2 cuillères a soupe d’eau minéral Une cuillère à café de sirop de fleurs de coco de chez iswari 2…

Pâtes sans gluten avec une sauce crémeuse au yaourt

Ingrédients pour une personne 10’ de preparation 100-120g de pates sans gluten de chez smartfooding (Code: MARYCAPELLE18) Une cuillère à soupe de pignons Une carotte épluchée dans le sens de la longueur en tagliatelles Pour la sauce 200g de yaourt à la coco ou de soja 3 cuillères a soupe de levure maltée Le jus…

Chia pudding & yaourt à l’acai

10′ de préparation Ingrédients pour une portion: 3 cuillères a soupe de graines de chia de chez iswari (utiliser le code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction et la livraison gratuite) 3 cuillères a soupe de yaourt végétal (ici j’ai utilisé du yaourt à la coco) 100 ml de lait végétal (ici j’ai utilisé…