Les bienfaits de l’herbe de blé

L’herbe de blé est la jeune pousse de la plante de blé, elle est considérée comme un super-aliment et ne contient pas de gluten. Il est possible de la consommer en jus frais ou en poudre mélangée à de l’eau ou à un jus de fruits ou de légumes. La principale différence réside dans la…

Pudding de chia aux framboises & copeaux de chocolat

5’ de préparation 1h de repos Ingrédients pour une personne : – 4 c. à soupe de graines de chia de chez iswari (utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction et de la livraison gratuite) – 1 c. à soupe de sirop d’agave – 3 c. à soupe de yaourt de soja…