Riz sauce mangue coco safran

Ingrédients pour une personne : 40′ minutes de préparation cuisson comprise 100g de riz complet de chez soleil vie Pour la sauce : Une demi mangue coupée en dés 50ml de lait de coco cuisine de chez ecomil 3 gélules à ouvrir de safran de chez vegavero 1 cuillère à soupe de tamari Recette Commencer…

Risotto vegan amande & poireau

Ingrédients pour deux personnes 50′ de préparation 160g de riz complet de chez soleil vie 200ml d’amande cuisine de chez ecomil commandé sur Allergomarket (Utilisez mon code MaryC15 pour bénéficier de 15% de réduction) Un gros poireaux Un peu d’huile d’olive de chez quintesens 2 gousses d’ail Un oignon rouge 2 cuillères à soupe de…

Veggie bowl quinoa/lentilles & betterave rouge

Ingrédients pour 2 personnes : 20′ de préparation 80g cru de quinoa de chez ethiquable 50g cru de lentilles de chez soleil vie Un petit fenouil coupé en fines tranches Une petite betterave coupée en fines tranches Un demi concombre coupé en dés 3 tomates coupées en rondelles Une poignée de noix de cajou au…