Quinoa sauté aux poivrons & courge

Ingrédients pour deux personnes 15′ de préparation Un oignon blanc Un gros poivron rouge 160g de Quinoa de chez Allergomarket (Code: MaryC15) 200ml de crème de coco cuisine 2 cuillères a soupe de tamari Optionnel : quelques dés de courge (ici j’ai utilisé un reste de courge que j’avais faite au four : une heure…

Pates sans gluten aux brocolis & crème d’ail

10’ de préparation Ingrédients pour une personne: 100g de pâtes sans gluten de chez Kazidomi (utilisez mon code MARYC20) 200ml de crème d’amande cuisine de chez Kazidomi 2 cuillères a soupe à café de purée d’ail de chez Kazidomi Le jus d’un demi citron Un demi oignon Un filet d’huile d’olive de chez quintesens pour…

Bowl d’hiver : riz, champignons & patate douce rôties au four

30’ de préparation Ingrédients pour deux personnes Une grosse patate douce Pour la cuisson: huile d’olive de chez quintesens Une dizaine de champignons de Paris Un oignon rouge Une cuillère à soupe d’origan de chez ethiquable 100g de riz au jasmin de chez ethiquable Un peu de sésame de chez soleil vie pour servir Recette…

Petit toasts à la crème d’ail & avocat

Ingrédients pour 6 toasts: 5′ de préparation 6 tranches de pain sans gluten Un gros avocat Un pot de crème d’ail de chez Kazidomi (Code: MARYC20) Pour servir : un peu de piment de Cayenne, quelques pignons de pin et un filet d’huile d’olive de chez quintesens Recette Faire griller le pain puis tartiner avec…

Frites de patate douce & sauce aïoli vegan

Ingrédients pour deux personnes : 30′ de préparation Pour la sauce: 50g de noix de cajou de chez faneli cajou (trempées pendant 4h au préalable) 1 cuillère à soupe de levure maltée 1 cuillère à soupe d’huile d’olive de chez quintesens 4 cuillères a soupe de lait d’amande de chez N.A nature Une gousse d’ail…

Aubergines & carottes en sauce avec quinoa

Ingrédients pour 4 personnes: 300g de quinoa real de chez primeal, commandé sur Allergomarket ( Code: MaryC15) Pour les legumes : 2 grosses carottes coupées en fines rondelles Une grosse aubergine coupée en dés Pour la sauce : 4 gousses d’ail écrasée Un oignon rouge coupé en rondelles 400ml de passata de tomates 2 cuillères…

Tapenade vegan

Ingrédients pour un petit bol : 5′ de préparation 200g d’olives noires dénoyautées ( code de parrainage MARYCAPELLE18 ) 4 cuillères a soupe d’huile de votre choix Une cuillère à soupe de câpres Une poignée de basilic frais Le jus dun gros citron Pour servir : du pain sans gluten de chez smartfooding Recette Dénoyauter…

Toasts sans gluten à la crème d’artichaut & champignons grillés

Ingrédients pour environ 6 toasts 5′ de préparation 4 champignons de paris Un peu de sésame de chez soleilvie pour servir 6 tranches de pain sans gluten Pour la crème d’artichaut : Une boîte de 180g net de cœur d’artichaut 2 cuillères a soupe d’huile de sésame grillé de chez ethiquable Le jus dun citron…

Cream cheese & tomato toast

Ingrédients pour 6 toasts : 15′ de preparation Un pain sans gluten tranché dans le sens de la longueur et grillé Pour le cream cheese 100g de cajou de chez faneli cajou (trempées pendant 4h) 20 feuilles de basilic 2 cuillères a soupe d’huile d’olive de chez quintesens 1 cuillère à soupe de vinaigre de…