Chouchouka

1h de preparation cuisson comprise Recette pour un gros bol : 3 poivrons rouges 500g de tomates cerises 2 oignons blanc 4 gousses d’ail Huile d’olive Une cuillère à soupe de cumin Une cuillère à soupe de paprika Une cuillère à soupe de sucre de coco Sel Recette Dans une grande poile faire chauffer l’huile…

Dahl de lentilles corail & riz complet / Coral lentils dahl with brown rice

Ingrédients pour deux personne : -100g lentilles corail -400 ml de lait de coco -Huile d’olive pour la cuisson -Épices: une cuillère à soupe de curry doux, une cuillère à café de cumin, une cuillère à café de curcuma du site SMARTFOODING : Utilisez le code MARYCAPELLE18 pour vous inscrire, et ainsi bénéficier de 10%…

Houmous au persil / Parsley hummus

Une boîte de 400g de pois chiches égouttés du site SMARTFOODING : Utilisez le code MARYCAPELLE18 pour vous inscrire, et ainsi bénéficier de 10% de réduction + les frais de port gratuits à partir de 20€ 2 gousses d’ail 3 cuillères à soupe d’huile d’olive Le jus d’un demi citron Une cuillère à soupe de…

Falafels vegan & sans gluten / gluten Free vegan falafels

Ingredients pour 9/10 falafels : • Trois gousses d’ail • Le jus d’un demi citron • Une cuillère à soupe d’huile d’olive • Deux datte • Une cuillère à café de cumin • Une cuillère à café de curry • Une cuillère à soupe de tahin • Une boite de 400g de pois chiches du…