Salade de betterave,avocat & pamplemousse

Ingrédients pour une personne 5′ de préparation Un petit pamplemousse Un avocat Une betterave rouge cuite Une cuillère à soupe de pignons de pin Une poignée de cerneaux de noix Pour la sauce : Deux cuillères à soupe de tamari Deux cuillères à soupe d’huile d’olive de chez quintesens Recette Couper le pamplemousse en quartier,…

Salade de Quinoa, betterave, noix & baies de goji

Ingrédients pour 2 personnes: 12′ de preparation 2 betteraves rouges cuites 150g de quinoa Deux cuillères à soupe de baies de goji de chez soleil vie Un demi concombre coupés en petits morceaux Une dizaine de cerneaux de noix Pour la sauce 2 cuillères a soupe de tamari 2 cuillères a soupe d’huile de sésame…

Salade de betterave avec une sauce blanche à la ciboulette

Ingrédients pour une portion: 5 minutes de préparation Une betterave Une échalote Deux pincées de coriandre fraiche Pour la sauce: Le jus d’un demi citron 4 cuillères à soupe de soja cuisine de chez Soy Une cuillère à soupe d’herbes de Provence Une petite poignée de ciboulette fraiche découpée une petite gousse d’ail écrasée Une…