Avocado toasts & tofu

Ingrédients pour 4 toasts: 10′ de préparation 4 tranches de pain sans gluten Deux portions de tofu à l’ail des ours Un peu de sésame de chez soleil vie pour servir Pour le Guacamole: Un avocat Une pincée de sel Deux cuillères à soupe d’huile d’olive de chez quintesens Le jus d’un demi citron Une…

Tofu a la crème & à l’estragon avec du riz au jasmin

Ingrédients pour une personne: 20′ de preparation 100g de riz au jasmin de chez ethiquable Un peu de graines de chanvre de chez iswari pour servir (code: marycapelle10) Pour le tofu: Une portion de tofu fumé de 120g de chez soy Un demi oignon rouge 3 cuillères a soupe d’huile d’olive De chez quintesens Une…