Dahl de lentilles corail & riz complet / Coral lentils dahl with brown rice

Ingrédients pour deux personne : -100g lentilles corail -400 ml de lait de coco -Huile d’olive pour la cuisson -Épices: une cuillère à soupe de curry doux, une cuillère à café de cumin, une cuillère à café de curcuma du site SMARTFOODING : Utilisez le code MARYCAPELLE18 pour vous inscrire, et ainsi bénéficier de 10%…

Jus fenouil épinard carotte / carrot fennel spinach juice

5’ de preparation Ingrédients pour un verre : 2cm de gingembre Un fenouil Une grosse poignée d’épinard Une grosse carotte Recette Passer le tout a l’extracteur et déguster bien frais! 🇬🇧 5 ’preparation Ingredients for a glass: 2cm of gingerFennelA large handful of spinachA large carrot Recipe Pass it all through the extractor and enjoy…

Riz crémeux aux champignons / Creamy mushroom rice

Ingrédients pour deux personnes : 150g de riz complet Un bouillon de légumes Huile d’olive pour la cuisson de chez quintesens Un oignon blanc Une boîte de champignon de paris 2 cuillères à soupe d’herbes de Provence 2 cuillères à soupe de tamari 200ml de lait de coco Sel & gomasio pour servir Recette Faire…

Purple falafels bowl

15’ de préparation Ingrédients pour deux personnes : Une boîte de falafels de chez naturalia j’adore ceux de chez florentin Une tranche de chou rouge Une betterave rouge cru Un demi oignon rouge 2 cuillère à café de spiruline pour servir Quelques tranches de concombre Pour la sauce : une cuillère à soupe de tahin,…