Ingrédients pour deux pannacotta: 400ml de lait de coco 2g d’Agar agar de chez marinoé Une cuillère à soupe de sirop d’agave Une cuillère à café d’huile de noix de coco 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée Pour servir : des copeaux de chocolat noir et de la noix de coco râpée…
Étiquette : petit dejeuner sain
Petit biscuit vegan & sans gluten cacao et beurre de cacahuète – Cacao peanut butter Gluten Free and vegan little biscuits
Ingrédients pour 11-12 biscuits : 30g de farine de riz complet 70g de beurre de cacahuète de chez Nut&Me (utilisez mon code MARYCAPELLE pour obtenir -5%) 30g de cacao en poudre 40g de sucre de coco 1 cuillère à soupe de fécule de mais 1 cuillère à café de poudre à lever sans gluten 2…
Cake vegan et sans gluten au kakhi – Kakhi vegan and gluten Free cake
30’ de préparation cuisson comprise Ingrédients pour 2 gâteaux individuelles : un kakhi coupé en petits morceaux 90g de farine de riz 150g de yaourt abbot kinneys a l’avoine 50g de sucre de coco Une cuillère à café de bicarbonate de soude Le jus d’un quart de citron Recette Mélanger le tout et verser dans…
Petites crèmes au cacao vegan – Vegan cacao cream
Ingrédients pour deux crèmes : 20g de cacao en poudre 10g de fécule de maïs 20g de sucre de coco 100ml de lait d’amande 100ml de yaourt à la coco de chez abbot kinneys 20g de purée d’amande de chez nut & me (MARYCAPELLE pour avoir -5%) Optionnel : 2 pincées d’agar agar pour une…
Granola sans gluten aux noix de macadamia / macadamia gluten Free granola
Ingrédients pour un pot en verre de 350g : 100g de petits flocons d’avoine 40g de Sirop de fleurs de coco 50g de raisons blond de chez nut & me (utilisez le code MARYCAPELLE pour obtenir -5%) 50g de noix de macadamia de chez nut & me 20g de graines de courge 50g de noix…
Pudding de chia framboise & superaliments
Ingrédients pour une personne : 3 cuillères à soupe de graines de chia 60ml de lait végétal 60ml d’eau minérale 3 grosses cuillères à soupe de yaourt coco framboise de chez abbot kinneys Toppings : noix de coco râpée, 2 noix du Brésil, baies de goji, graines de courge Recette Mélanger le tout sauf les…
Energy ball coco raisin sec / Coconut raisins energy ball
Ingrédients pour 5 energy balls 1 cuillère à soupe de beurre d’oléagineux (amande, noisettes cajou ou cacahuète ) Une cuillère à soupe d’huile de coco 3 cuillères à soupe de noix de coco rapee Une petite poignée de raisins secs de chez nut & me (Code MARYCAPELLE pour obtenir -5%) Une date dénoyautée 3 cuillères…
Goûter vegan facile / Easy vegan snack
Ingrédients pour une personne : Un yaourt végétal Quelques grains de raisin Un peu de muesli sans gluten (ici le mien) Recette Simplement mettre tous les ingrédients dans un bol. Déguster ! 5 ’preparation Ingredients for one person: -One Vegetable yogurt-A few grapes-A little gluten-free muesli (here mine) RecipeSimply put all the ingredients in a…
Granola sans gluten, goji chocolat & noix de macadamia / Gluten free granola, goji berries chocolate & macadamia nuts
Ingrédients pour 350g 10’ de preparation 100g de flocons d’avoine sans gluten de chez nut&me (utilisez mon code MARYCAPELLE pour obtenir -5% sur tous les produits) 50g de sirop de fleurs de coco 40g de noix de macadamia coupées en petits morceaux de chez Nut&me 40g de raisin blond de chez Nut&me 40g de noix…
Jus detox – Detox juice
Ingrédients pour un grand verre ou 2 petits : Un fenouil Une pomme 2cm de gingembre Recette Simplement passer le tout à l’extracteur. C’est prêt ! 🇬🇧 Ingrédients for one big glass or two smalls: One apple One fennel 2cm of ginger Recipe Simply put everything in the juicer ! Its ready !
