Lunch box : lentilles, fenouil & cajou avec une sauce crémeuse tahin curry

Ingrédients pour une personne: 20′ de préparation 100g de lentille béluga Un fenouil Une petite poignée de coriandre fraîche Une cuillère à soupe de graines germées Une grosse poignée de noix de cajou Pour la sauce : Une cuillère à soupe d’huile de votre choix Une cuillère à soupe de tahin Une cuillère à soupe…

Lunch box lentilles corail & Quinoa, persil & sauce à la spiruline

Ingrédients pour une personne: 20′ de préparation 35g de quinoa de chez Allergomarket. (Code : MaryC15) 25g de lentilles corail de chez ethiquable Une endive Une tomate Un demi concombre coupé en dés Une petite betterave Une petite poignée de persil Un demi citron Pour la sauce : Une cuillère à soupe de tahin de…