Salade de lentilles germées, patate douce & kale

Ingrédients pour 2 personnes : 20′ de préparation – 100g de lentilles vertes de chez ethiquable trempées pendant 24h puis égouttées, puis à l’air libre pendant 24h – 2 patates douces – 2 poignées de chou kale – Pour servir : un peu de graines de chanvres de chez iswari ( utilisez mon code marycapelle10…

Légumes vapeurs au basilic avec une sauce au curcuma

15′ de préparation Ingrédients pour une personne : Un petit poireau Une carotte Une courgette Quelques morceaux de chou fleur Quelques feuilles de basilic frais Pour la sauce : Une demi gousse d’ail Une cuillère à soupe de tahin de chez damiano Trois cuillères a soupe d’eau minérale Deux cuillères à soupe d’huile d’olive de…