La recette est faite à l’aide du vitaliseur de Marion et publiée dans le magazine 95 degrés ! 15 minutes de préparation Ingrédients pour deux personnes : Pour le taboulé : 100g de quinoa 150 ml d’eau Une petite courgette Une petite carotte 10 feuilles de menthe ciselées Pour le guacamole : Un avocat Le jus d’un demi…
Étiquette : legumes vapeur
Panais, carottes violettes et poivron avec une semoule de maïs | Sauce crémeuse au basilic
15′ de preparation Ingrédients pour une personne: Un panais Un demi poivron rouge Deux carottes violettes Un demi oignon rouge Trois gousses d’ail 50g de semoule de maïs de chez Markal avec 50g d’eau bouillante Pour la sauce : 100ml de millet cuisine de chez Soy Une poignée de basilic frais Une cuillère à soupe…
Panais, patate douce et carottes vapeurs avec du quinoa et une sauce Tahin-Baobab
Ingrédients pour deux personnes : 20 minutes de préparation 200G de quinoa de chez priméal 2 cuillères à soupe de tamari pour l’eau de cuisson Une carotte Un panais Une patate douce Un oignon rouge Pour la sauce : 2 cuillères à soupe d’huile de pépins de courge 3 cuillères à soupe d’eau minérale Le…
