Bowl lacto fermenté & sauce tahin curry

Ingrédients pour 1 personne: 10′ de preparation 100g de tofu lactofermenté + un peu d’huile d’olive de chez quintesens pour la cuisson Une tranche de chou vert Un petit poivron 2 cuillères a soupe de chou rouge lacto fermenté (j’achète le mien chez Naturalia) Une poignée de noix de cajou au Chili de chez Koro…

Mélange de lentilles, épinard, tofu et sauce crémeuse au curry

15′ de préparation Ingrédients pour une personne: 100g de mélange fondant aux 2 lentilles de chez Celnat 100g de tofu coupé en dés Une poignée d’épinard Pour servir : des Krusti Koeurs à la carotte de chez biosaine cuisine Pour la sauce: Une cuillère à soupe de tahin de chez Koro (utilisez mon code MARYCAPELLE…