Ingrédients pour une personne: 100g de pois chiches cuits du site SMARTFOODING : Utilisez le code MARYCAPELLE18 pour vous inscrire, et ainsi bénéficier de 10% de réduction + les frais de port gratuits à partir de 20€ Un peu de chou rouge Un avocat Un poivron rouge Un demi oignon rouge Un peu de graines…
Étiquette : gluten free recipe
Energy balls amande, chanvre & coco – Hemp, almond & coconut energy balls
50g d’amande Une cuillère à soupe pleine de noix de coco râpée Une cuillère à soupe pleine de graines de chanvre Deux cuillères à soupe de beurre d’amande blanche Une datte Recette Mixer le tout dans un robot, former des boules et mettre au frais 2h avant de les manger ! C’est prêt ! 🇬🇧…
Smoothie vegan banane purée de cajou et Stevia – Vegan smoothie cashew purée & banana
Ingrédients pour un verre : Une banane 100ml de lait d’amande ecomil en vente sur smartfooding 150 à 200ml d’eau minérale Une cuillère à soupe de purée de cajou de chez nut & me (utilisez mon code MARYCAPELLE pour avoir -5%) 3 gouttes de Stevia pour sucrer naturellement de chez smartfooding ( Utilisez mon code…
Riz crémeux aux champignons / Creamy mushroom rice
Ingrédients pour deux personnes : 150g de riz complet Un bouillon de légumes Huile d’olive pour la cuisson de chez quintesens Un oignon blanc Une boîte de champignon de paris 2 cuillères à soupe d’herbes de Provence 2 cuillères à soupe de tamari 200ml de lait de coco Sel & gomasio pour servir Recette Faire…
Lasagne vegan & sans gluten – Gluten free & vegan lasagna
Ingrédients pour 4 personnes : Un paquet de feuilles de lasagnes sans gluten Une aubergine Huile d’olive pour la cuisson de chez quintesens 200g de purée de tomates 130g de lentilles Une cuillère à soupe d’herbes de Provence de chez ethiquable Un demi oignon rouge Pour la béchamel : 200ml d’amande cuisine, 1 bouillon de…
Caviar d’aubergines / Eggplant caviar
Ingrédients pour un petit bol: Une aubergine Le jus dun demi citron Une pincée de sel Une cuillère à soupe de tahin blanc Une cuillère à café de tamari Recette Cuire à la vapeur, 10-15 minutes l’aubergine coupée en deux. J’utilise le vitaliseur de Marion, écrivez moi un mail pour bénéficier d’un code promo !…
Pannacotta noix de coco vegan – Coconut Vegan pannacotta
Ingrédients pour deux pannacotta: 400ml de lait de coco 2g d’Agar agar de chez marinoé Une cuillère à soupe de sirop d’agave Une cuillère à café d’huile de noix de coco 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée Pour servir : des copeaux de chocolat noir et de la noix de coco râpée…
Risotto très léger, carottes & pesto – Very light risotto, carrots & pesto
Ingrédients pour deux personnes : 2 boites de riz de chez LIV ou ENVIE BIO 2 carottes 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Une cuillère à soupe d’herbes de Provence de chez éthiquable Mon pesto Du sel pour servir Recette Préchauffer votre four à 200 degrés. Couper les carottes en fines rondelles et les mettre…
Pomme de terre au four aux herbes de Provence / Provence herbs hoven potatoes
Ingrédients pour deux personnes : 4 grosses pommes de terre Une cuillère à soupe d’herbe de provence Une cuillère à soupe d’huile d’olive de chez quintesens Recette Couper les pomme de terre en grosse rondelles en gardant la peau. Les mélanger avec l’huile d’olive et les Herbes de Provence. Enfourner au four pendant 45 minutes…
Biscuit de noël sans gluten et vegan à la canelle – Cinnamon gluten free vegan Christmas biscuits
20’ de préparation cuisson comprise Ingrédients pour 15 biscuits : 100g d’amande de chez nut & me utilisez mon code MARYCAPELLE pour obtenir -5%. 100g de de noisettes de chez nut & me 60g de farine de riz 80g de sirop de fleurs de coco Une grosse cuillère à soupe de canelle en poudre 30g…
