Muffins banane chocolat

Ingrédients pour 6 muffins: 30′ de préparation cuisson comprise 2bananes mûres 35g d’huile de coco 40g de sucre de coco 20ml de lait d’amande de chez ecomil 125g farine de riz 1 cuillère à café de cannelle en poudre 1 demi cuillère à café de bicarbonate alimentaire 50g de pépites de chocolat noir de chez…

Mousse à la mangue vegan

Ingrédients pour un bol de mousse : 5′ de préparation Une demi mangue 20ml de lait d’amande ecomil Le jus d’une boîte de 400g de pois chiches 40g de sirop d’agave Pour servir : Quelques granola de chez les fruits détendus + un peu de noix de coco râpée de chez koro (utilisez mon code…

Muffins vegan & sans gluten cacao et mûres séchées

Ingrédients pour 4/5 muffins :  30’ de préparation  90g de noix du Brésil broyées en poudre (j’achète les miennes chez Koro en grosse quantité : code : MARYCAPELLE pour obtenir -5% de réduction) 60g farine de sarrasin 1/2 sachet de poudre à lever sans gluten 80g de sucre de coco de chez iswari (utilisez mon code…

Gateau cru sans gluten cacao & noisettes

Ingrédients pour un petit gâteau :  15′ de préparation Pour le Chocolat :  -60g d’huile de coco -50g de poudre de cacao de chez kaoka -60g de beurre de noisettes de chez Damiano -80g sirop de fleurs de coco de chez iswari (utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction et la livraison gratuite) …

Gateau sans gluten Amande- Noix du Bresil & Chocolat

Ingrédients pour 6 muffins: 30’ de préparation  90g d’amandes en poudre 20g de farine de riz 40g de Noix du Brésil réduit en poudre dans un robot mixeur (j’achète les miennes chez koro : utilisez mon code MARYCAPELLE pour bénéficier de 5% de reduction) 1/2 sachet de poudre à lever sans gluten 60g de sucre…

Crumble vegan & sans gluten à l’abricot

Ingrédients pour 1 ramequin :  30′ de préparation  3 abricots coupés en petits dés 2 cuillères à soupe d’eau 2 cuillères à soupe de sucre de coco de chez iswari en vente sur terra veggie (utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% et la livraison gratuite)  Pour le sablé :  20 g de purée…

Cookies vegan & sans gluten chocolat coco

Ingrédients pour une dizaine de cookies: 15 minutes de préparation Une cuillère à soupe de graines de chia de chez terra veggie ( utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction et des frais de ports offerts sur le site terra veggie ) 3 cuillères à soupe d’eau minérale Une cuillère à soupe de…

Mes 5 petits déjeuners Vegan Faciles à réaliser en moins de 5 minutes

1. Açaí bowl tout simple & muesli cru croquant au curcuma Pour faire le plein d’antioxydants et de fraicheur, le tout avec du muesli croquant ! Ingrédients pour un petit bol : 5′ de préparation 2 cuillères a café d’acai en poudre de chez terra veggie (code : marycapelle10 pour obtenir -10% + la livraison gratuite)…