Fondue de poireaux au tamari

Ingrédients pour une assiette: 15′ de préparation 2 poireaux Un peu d’huile d’olive de chez quintesens pour la cuisson Un demi oignon blanc 4 cuillères a soupe de yaourt à l’amande de chez abbot Kinney’s ( en vente à la vie claire ) 2 cuillères a soupe de tamari Un peu de graines de sésame…

Fondue de poireaux & Quinoa

15′ de preparation Ingrédients pour deux personnes : 200g de quinoa Deux poireaux lavés et coupés en tronçons Un oignon rouge 4 gousses d’ail 2 cuillères a soupe d’huile de coco de chez nu3 (utilisez mon code MARY15 pour bénéficier de 15% sur tous leurs produits) Une brique de soja cuisine de chez soy Une…