Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation 3 cuillères a soupe de graines de chia de chez iswari en vente sur terra veggie (utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de reduction + la livraison gratuite) 100ml de lait d’amande sans sucres de chez ecomil Pour servir : une poignée de myrtilles et une…
Étiquette : dessert sans lactose
Mousse à la mangue vegan
Ingrédients pour un bol de mousse : 5′ de préparation Une demi mangue 20ml de lait d’amande ecomil Le jus d’une boîte de 400g de pois chiches 40g de sirop d’agave Pour servir : Quelques granola de chez les fruits détendus + un peu de noix de coco râpée de chez koro (utilisez mon code…
Crème au cacao vegan
Ingrédients pour une personne : 5′ de préparation 120 ml de crème de cajou de chez ecomil Une cuillère à café pleine de cacao en poudre de chez kaoka 40g de sirop de fleurs de coco de chez iswari (utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de reduction et la livraison gratuite) Entre 2g…
Moringa smoothie bowl & granola amande coco
Ingrédients pour une personne : 5′ de préparation Une banane 100ml de lait d’amande ecomil 50ml d’eau minérale fraîche 2 cuillères a café de moringa en poudre de chez another tree (utilisez mon code MARYCAPELLE pour bénéficier de -10%) Pour servir : une dizaine de granola coco-amande de chez les fruits détendus Bol en noix…
Muffins vegan & sans gluten cacao et mûres séchées
Ingrédients pour 4/5 muffins : 30’ de préparation 90g de noix du Brésil broyées en poudre (j’achète les miennes chez Koro en grosse quantité : code : MARYCAPELLE pour obtenir -5% de réduction) 60g farine de sarrasin 1/2 sachet de poudre à lever sans gluten 80g de sucre de coco de chez iswari (utilisez mon code…
Fraise smoothie bowl
Ingrédients pour une portion: 5′ de préparation Une banane (congelée si possible) 100ml de lait d’amande ecomil 50ml d’eau minérale fraîche Une cuillère à soupe de fraise en poudre de chez nu3 Pour servir : un peu de granola cru sans gluten à la Spiruline de chez tiboom Bol en noix de coco de chez…
Gateau cru sans gluten cacao & noisettes
Ingrédients pour un petit gâteau : 15′ de préparation Pour le Chocolat : -60g d’huile de coco -50g de poudre de cacao de chez kaoka -60g de beurre de noisettes de chez Damiano -80g sirop de fleurs de coco de chez iswari (utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction et la livraison gratuite) …
Gateau sans gluten Amande- Noix du Bresil & Chocolat
Ingrédients pour 6 muffins: 30’ de préparation 90g d’amandes en poudre 20g de farine de riz 40g de Noix du Brésil réduit en poudre dans un robot mixeur (j’achète les miennes chez koro : utilisez mon code MARYCAPELLE pour bénéficier de 5% de reduction) 1/2 sachet de poudre à lever sans gluten 60g de sucre…
Matcha bowl tout simple
Une délicieuse recette fraîche pour cet été ! Parfait pour les adeptes du Matcha et du muesli cru cette recette se prépare en moins de 5 minutes. Le tout servi dans mon bol en noix de coco de chez monjolibol ! -> Utilisez mon code marycapelle pour bénéficier de 10% de réduction + la livraison…
Moelleux au chocolat sans gluten et son cœur coulant chocolat & beurre de cacahuète
Ingrédients pour un fondant : 25′ de préparation cuisson comprise 30g de chocolat noir cuisine kaoka 10g d’huile de coco fondue 50g de tofu soyeux 30g de sucre de coco de chez Iswari sur terra veggie (utilisez mon code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction et la livraison gratuite). 1 cuillère à café bien…
