Brocolis au tahin, Quinoa au tamari & patates douces vapeurs

Ingrédients pour deux personnes : 15′ de préparation Un gros brocolis 2 petites patates douces 100g de Quinoa de chez Koro, un site qui vend du gros format très pratique (Utilisez mon code MARYCAPELLE pour obtenir -5% de réduction) Deux pincée de graines germées de votre choix (ici c’est de lalfafa) 2 cuillères a soupe…

Légumes vapeurs au basilic avec une sauce au curcuma

15′ de préparation Ingrédients pour une personne : Un petit poireau Une carotte Une courgette Quelques morceaux de chou fleur Quelques feuilles de basilic frais Pour la sauce : Une demi gousse d’ail Une cuillère à soupe de tahin de chez damiano Trois cuillères a soupe d’eau minérale Deux cuillères à soupe d’huile d’olive de…