Veggie bowl : Protéines completes, endives & cajou à la fleur de sel

Ingrédients pour une personne: 15’ de préparation 50g de quinori de chez primeal, commande sur Allergomarket (Utilisez mon code MaryC15 pour bénéficier de 15% de réduction) 3 endives La moitié d’un concombre Une poignée de noix de cajou à la fleur de sel de chez faneli cajou Un demi oignon rouge Pour la sauce :…

Assiette complètes aux dés grillés d’aubergines

Ingrédients pour une personne: 20’ de préparation 50g de quinori de chez primeval acheté sur Allergomarket Un demi oignon rouge Une aubergine Une tige de kale Pour servir : un peu de sésame de chez soleil vie Pour la sauce : Une cuillère à soupe de tahin de chez damiano Une cuillère à soupe d’huile…

Veggie bowl quinoa/lentilles & betterave rouge

Ingrédients pour 2 personnes : 20′ de préparation 80g cru de quinoa de chez ethiquable 50g cru de lentilles de chez soleil vie Un petit fenouil coupé en fines tranches Une petite betterave coupée en fines tranches Un demi concombre coupé en dés 3 tomates coupées en rondelles Une poignée de noix de cajou au…