Houmous gingembre & estragon

5’ de préparation  Pour un gros bol Une boîte de 370g de pois chiches égouttés Une cuillère à soupe de tahin 3 cuillères a soupe d’huile d’olive de chez quintesens 1 cm voir 2 cm en fonction du goût de gingembre frais Le jus d’un demi citron Une cuillère à soupe d’estragon Une cuillère à…

Guaccamole & chips de kale

Ingrédients pour un bol 5′ de préparation 2 avocats Le jus d’un citron 4 cuillères a soupe d’huile d’olive de chez quintesens Une échalote coupée en petits morceaux Une pincée de piment de Cayenne Une pincée de sel Pour servir : Quelques chips de kale à la spiruline de chez sol semilla achetées sur Kazidomi…

Petit toasts à la crème d’ail & avocat

Ingrédients pour 6 toasts: 5′ de préparation 6 tranches de pain sans gluten Un gros avocat Un pot de crème d’ail de chez Kazidomi (Code: MARYC20) Pour servir : un peu de piment de Cayenne, quelques pignons de pin et un filet d’huile d’olive de chez quintesens Recette Faire griller le pain puis tartiner avec…

Tapenade vegan

Ingrédients pour un petit bol : 5′ de préparation 200g d’olives noires dénoyautées ( code de parrainage MARYCAPELLE18 ) 4 cuillères a soupe d’huile de votre choix Une cuillère à soupe de câpres Une poignée de basilic frais Le jus dun gros citron Pour servir : du pain sans gluten de chez smartfooding Recette Dénoyauter…

Mélange apéritif salé

les ingrédients sont à Shopper sur Official Vegan Shop Ingrédients pour un bol: 25′ de préparation -50g de noix de cajou -50g de noix du Brésil -100g d’amande -1 cuillère à soupe de tamari -1 cuillère à café d’huile d’olive de chez quintesens -1 cuillère à café de vinaigre de cidre -1 cuillère à café…

Caviar d’aubergines au tamari

Ingrédients pour un bol: 50′ de préparation -2 petites aubergines -Le jus d’un demi citron -20g de soja cuisine de chez soy -20g d’huile d’olive de chez quintesens -une cuillère à café de tamari -sel et poivre si besoin – Un peu de sésame de chez soleil vie pour servir 1. Laver et couper les…

Avocado toast sans gluten aux champignons

10′ de preparation Ingrédients pour 5 avocado toasts : 5 tranches de pain sans gluten Un avocat Le jus dun demi citron Une cuillère à soupe d’huile d’olive de chez quintesens Une pincée de sel Une petite pincée de piment de Cayenne 6 champignons de Paris Une cuillère à soupe d’huile de coco Un peu…

Houmous de betterave et pain sans gluten maison

Pour le houmous : 5 minutes de préparation Pour le pain : 45 minutes de préparation et 1h de repos Ingrédients pour un pain : 200g d’amande 140g de graines de courge 70g de farine de pois chiches 140g de farine de riz complet 75g de graines de tournesol 3 cuillères à soupe de psyllium 2 cuillères à…