Libérez votre énergie,
transformez votre corps.
Le programme détox de 4 semaines pour une perte de poids durable et un bien-être retrouvé, sans frustration ni régime extrême.
Je veux rejoindre le programme
Vous vous reconnaissez ?
Vous avez l'impression d'avoir tout essayé pour perdre ces kilos qui s'accrochent. Les régimes restrictifs vous laissent affamé(e) et fatigué(e), votre digestion est compliquée, et votre niveau d'énergie ressemble à des montagnes russes.
Vous êtes fatigué(e) des régimes qui ne fonctionnent pas sur le long terme et de l'effet yoyo permanent.
Vous souffrez de ballonnements et d'inconforts digestifs qui gâchent votre quotidien.
Vous luttez contre des fringales de sucre qui sabotent tous vos efforts.
Votre énergie est au plus bas et votre motivation s'effrite de jour en jour.
Vous êtes perdu(e) face aux conseils contradictoires sur l'alimentation.
Et si la solution n'était pas de manger moins, mais de manger mieux ?
Ce n'est pas de votre faute. Le secret n'est pas dans la privation, mais dans la compréhension de votre corps. C'est exactement pour cela que j'ai créé ce programme.
Le Programme Détox : Votre chemin vers un bien-être durable
Oubliez les solutions miracles et les régimes express. Ce programme de 4 semaines est une approche globale et bienveillante pour détoxifier votre organisme, rééquilibrer votre métabolisme et vous donner les clés d'une alimentation saine qui dure.
Perte de poids saine et durable
Perdez les kilos superflus sans effet yoyo, en respectant votre corps et votre rythme.
Énergie retrouvée
Dites adieu aux coups de fatigue et profitez d'une vitalité nouvelle du matin au soir.
Digestion apaisée
Réduisez ballonnements et inconforts pour retrouver un ventre plat et léger.
Habitudes saines installées
Apprenez à faire les bons choix alimentaires sans vous priver et devenez autonome.
Soutien d'un groupe motivant
Avancez avec 9 autres personnes qui partagent vos objectifs, dans un cadre bienveillant.
Un accompagnement simple et structuré en 4 étapes
Inscription et Questionnaire
Réservez votre place et remplissez un questionnaire détaillé pour que j'adapte le programme à vos besoins.
Programme personnalisé
Vous recevez votre plan alimentaire complet, simple et accessible, avec une liste de courses.
4 semaines de suivi
Participez à nos 4 sessions Zoom hebdomadaires (1h30) pour des ajustements et des échanges motivants.
Support quotidien
Posez vos questions et restez motivé(e) au quotidien grâce à notre groupe WhatsApp privé.
Ils ont transformé leur vie. Pourquoi pas vous ?
Merci beaucoup, Marie. Pendant trois ans, j'ai tenté de perdre du poids, sans succès jusqu'à ce que nous commencions à travailler ensemble. En seulement trois mois, j'ai perdu 12 kg, mes problèmes de peau se sont résolus, et mes déséquilibres hormonaux ont disparu.
J'ai perdu 8 kg en suivant le programme de Mary. Ce qui m'a le plus marquée, c'est que je n'ai jamais eu faim ! J'ai appris à manger différemment, pas moins. Aujourd'hui je maintiens mon poids sans effort.
Après des années de régimes yo-yo, j'ai enfin trouvé une méthode qui fonctionne. -6 kg en 4 semaines et surtout, je me sens pleine d'énergie. Le groupe WhatsApp m'a beaucoup aidée à rester motivée.
Bonjour, je suis Mary Capelle, votre alliée bien-être.
Naturopathe certifiée et passionnée par la nutrition, ma mission est de vous aider à retrouver une relation saine et sereine avec votre corps et votre alimentation.
Je ne crois pas aux solutions toutes faites, mais à un rééquilibrage profond et personnalisé. Avec moi, vous apprendrez à écouter votre corps, à le nourrir correctement et à atteindre vos objectifs en apprenant une nouvelle façon de manger.
Un programme complet pour une transformation totale
Programme alimentaire personnalisé sur 4 semaines
Adapté à vos besoins, vos goûts et votre rythme de vie.
4 x 1h30 de coaching de groupe en direct sur Zoom
Pour faire le point, poser vos questions et apprendre des autres.
Accès au groupe WhatsApp privé 24/7
Pour un soutien constant de ma part et du groupe.
Conseils sur les compléments alimentaires
Pour booster vos résultats en toute sécurité.
Outils pour devenir autonome
Pour maintenir vos résultats bien après la fin du programme.
Investissez en vous. Les résultats n'ont pas de prix.
Avec ce programme de groupe, vous bénéficiez de mon expertise, de la puissance du collectif et d'un suivi quotidien.
Vos questions, nos réponses
Non ! Ce n'est pas un régime hypocalorique. Vous apprendrez à manger des aliments nourrissants qui vous rassasient tout en favorisant la perte de poids.
Oui, le programme est conçu pour s'adapter à votre vie. Je vous donnerai toutes les astuces pour gérer les restaurants et les invitations sans stress.
La perte de poids varie pour chaque personne, mais la plupart des participants perdent entre 3 et 6 kilos en 4 semaines de manière saine et durable.
Toutes les sessions sont enregistrées et disponibles en replay. Vous ne manquerez rien et pourrez rattraper à votre rythme.
Ce programme est un accompagnement d'hygiène de vie et ne remplace pas un suivi médical. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin avant de commencer.
Prêt(e) à commencer votre nouvelle vie ?
La prochaine session commence le lundi 16 mars 2026
Les places sont strictement limitées à 10 personnes pour garantir un accompagnement de qualité. Ne laissez pas passer votre chance de vous sentir enfin bien dans votre corps et dans votre tête.
Oui, je veux ma transformation !