Pudding de chia mangue coco / coconut mango chia pudding
Ingrédients pour une grosse portion : 3 cuillères à soupe […]
Miam aux fruits aux fraises / strawberry miam aux fruits
Ingredients pour une personne : Une demi banane Deux cuillère […]
Riz au lait vegan à IG bas / Low ig vegan riz au lait
Ingredients pour deux personnes : Un paquet de riz konjac […]
Energy balls chanvre amande coco / Hemp almond and coconut energyballs
Ingredients pour 3 portions: Deux cuillères à soupe de flocon […]
Energy balls cacao noisette sans sucres / sugar free cocoa chestnut energyballs
Ingredients pour 5 portions: Une poignée d’amande 2 cuillères à […]
Pudding de chia coco figues / Coconut & fig chia pudding
Ingrédients pour une grosse portion : 3 cuillères à soupe […]
Granola sans gluten tout simple & sans sucres – Simple gluten free & sugar free granola
Ingredients pour un bocal : 200g de flocons d’avoine sans […]
Pudding de chia pêche coco – coconut peach chia pudding
Ingredients pour une personne : 3 cuillères à soupe de […]
Pudding de chia & oléagineux / Chia pudding & nuts
Ingrédients pour une grosse portion : 3 cuillères à soupe […]
Smoothie banane, pêches & graines de lin – Flaxseed, peach & banana smoothie
Ingredients pour un verre : Une banane 2 pêches plates […]
Pudding de chia & lin à la grenade – Pomegranate flaxseed & chia pudding
5’ de preparation pour une grosse portion : Ingredients : […]
Granola sans gluten oméga 3 – Oméga 3 Gluten free granola
Ingredients pour 300g: 100g de flocons d’avoine Une cuillère à […]
Petit biscuit tout simple cœur sans gluten & vegan / Vegan & gluten free simple heart biscuit
Ingredients pour 6 biscuits : 100g de flocons d’avoine 40g […]
Smoothie bowl banane myrtilles / Blueberry banana smoothie bowl
Ingredients pour une personne : 2 bananes congelées (j’en ai […]
Cookies bananes chocolat sans gluten, sans sucres et vegan / Banana & chocolate chip gluten free,sugar free & vegan cookies
Ingrédients pour 6 cookies : 2 bananes 100g de petits […]
Energy balls avoine coco / Coconut oat energy balls
Ingrédients pour 4 mini energy balls: 2 cuillères à soupe […]
Muffins sans gluten et vegan cacao et pépites de chocolat – Gluten Free & vegan cocoa and chocolate chip muffins
Ingrédients pour 4 muffins: 30’ de préparation 90g d’amandes moulues […]
Soupe de banane & myrtille glacée, noix de coco / Banana & blueberry Frozen soup with coconut
5’ de préparation Ingrédients pour une personne : Des rondelles […]
Pudding de chia sans sucres aux fruits rouges – Berry chia pudding
Ingrédients pour une personne 3 cuillères à soupe de graines […]
Pudding de chia myrtilles granola sans gluten – Blueberry gluten Free granola Chia pudding
Ingrédients pour une personne 3 cuillères à soupe de graines […]
Compote maison sans sucres pomme mangue cannelle – Mango apple & cinnamon sugar free compote
Ingrédients pour deux personnes : Une mangue 2 pommes Une […]
Pancakes sans sucres ajoutés sans gluten & vegan / Vegan, gluten free and with no added sugars pancakes
Ingrédients pour 6/8 pancakes : 2 bananes 100ml de lait […]
Pudding de chia mangue coco -Coconut & mango chia pudding
Ingrédients pour une grosse portion : 3 cuillères à soupe […]
Granola sans gluten sans sucres ajoutés / No sugar & gluten free granola
Ingrédients pour 300g : Une cuillère à soupe d’huile de […]
Jus Detox lendemain de fête – Day after party Detox juice
5’ de preparation Ingrédients pour deux verres : Deux blancs […]
Petit biscuit vegan & sans gluten cacao et beurre de cacahuète – Cacao peanut butter Gluten Free and vegan little biscuits
Ingrédients pour 11-12 biscuits : 30g de farine de riz […]
Biscuit de noël sans gluten et vegan à la canelle – Cinnamon gluten free vegan Christmas biscuits
20’ de préparation cuisson comprise Ingrédients pour 15 biscuits : […]
Cake vegan et sans gluten au kakhi – Kakhi vegan and gluten Free cake
30’ de préparation cuisson comprise Ingrédients pour 2 gâteaux individuelles […]
Petites crèmes au cacao vegan – Vegan cacao cream
Ingrédients pour deux crèmes : 20g de cacao en poudre […]
Jus fenouil courgette gingembre kahki – Fennel ginger kakhi courgette juice
Ingrédients pour 2 verres : Un gros fenouil Une courgette […]
Cake vegan & sans gluten à la poire – Vegan & gluten free pear cake
Ingrédients pour 2 gâteaux individuelles : une poire coupée en […]
Granola sans gluten aux noix de macadamia / macadamia gluten Free granola
Ingrédients pour un pot en verre de 350g : 100g […]
Pudding de chia framboise & superaliments
Ingrédients pour une personne : 3 cuillères à soupe de […]
Energy ball coco raisin sec / Coconut raisins energy ball
Ingrédients pour 5 energy balls 1 cuillère à soupe de […]
Goûter vegan facile / Easy vegan snack
Ingrédients pour une personne : Un yaourt végétal Quelques grains […]
Marbré vegan, sans gluten & sans sucres raffinés / Vegan and gluten Free Marble cake
120g de yaourt de soja nature 50g de sirop de […]
Granola sans gluten, goji chocolat & noix de macadamia / Gluten free granola, goji berries chocolate & macadamia nuts
Ingrédients pour 350g 10’ de preparation 100g de flocons d’avoine […]
Petit biscuits vegan & sans gluten aux fruits secs – Gluten Free & vegan nuts biscuits
Ingrédients pour 8 biscuits: 20’ de préparation cuisson comprise 100g […]
Granola sans gluten, avoine macadamia coco & raisin blonds – Gluten free granola, oats macadamia nuts, coconut & raisin
Ingrédients pour 250g de granola : 150g de flocons d’avoine […]
Cheesecake cru sans gluten et vegan matcha cacao – Matcha cocoa raw gluten free & vegan cheesecake
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Fondant vegan et sans gluten chocolat matcha – Gluten free & vegan matcha chocolate fondant
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Acai bowl, goji & energy balls
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Mousse au chocolat vegan , baies de goji & coco – Vegan Chocolate mousse, goji berries & coconut
Ingrédients pour deux petites mousses : 100g de chocolat cuisine […]
Yaourt vegan coco mangue – coconut mango vegan yoghourt
6 cuillères à soupe de yaourt à la noix de […]
Granola sans gluten chocolat & coco
100g de flocons de riz complet 40g de sirop d’agave […]
Crème au yaourt & cacao, coco râpée en topping – yoghourt & cacao cream with coconut topping
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Yaourt coco framboise/ mangue / coco & granola cru sans gluten – Coconut raspberry yoghourt / mango and coconut with raw gluten Free granola
Une mangue coupée en dés Un yaourt à la framboise […]
Banane sauce chocolat & granola à la myrtille / Banana, chocolate sauce & bluberry granola
2 bananes coupées en rondelles 2 carrés de chocolat cuisine […]
Beauty pudding de chia – Beauty chia pudding
5’ de préparation Ingrédients pour une personne 4 cuillères à soupe […]
Pudding de chia & psyllium au matcha, toppings de mangue & coco – Psyllium and chia matcha pudding, mango & coconut toppings
4 cuillères à soupe de graines de chia 1 cuillère […]
Yaourt coco & base croustillante sans gluten – Coconut yogourt & crunch gluten Free base
3 cuillères à soupe de petits flocons d’avoine sans gluten […]
Muffins vegan et sans gluten framboise & chocolat / Raspberry & chocolate vegan and gluten Free muffins
Ingrédients pour 2 muffins : 30’ de préparation 15ml d’eau […]
Cheesecake vegan, cru & sans gluten coco & café / Coconut & coffee Gluten free, raw and vegan cheesecake
Ingrédients pour un petit gâteau: 15′ de préparation Pour la […]
Smoothie banane framboise noix du Brésil – Brazil nut, banana and raspberry Smoothie
Une banane Une poignée de framboise 300ml d’eau minérale 3 […]
Crème vegan au caramel de dattes / Vegan date caramel dessert cream
200g de tofu soyeux 4 cuillères à soupe de mon […]
🥥🥣Pudding de chia au psyllium, myrtilles, chips de coco & granola / 🇬🇧Psyllium chia pudding, blueberries, coconut chips & granola
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Tiramissu vegan & sans gluten : caramel & granola / Gluten free & Vegan caramel and granola tiramisu
Pour la crème : 200g de tofou soyeux + 30ml […]
Caramel de dattes – Date caramel
150ml d’eau minérale 150g de dattes dénoyautées Une demi cuillère […]
Tartelettes sans gluten & vegan au cacao / Vegan & gluten free cocoa tartlet
Pour le fond de tarte : 70g de flocons d’avoine […]
Nice cream proteiné & granola sans gluten
2 bananes congelées 30ml de lait d’amande Une cuillère à […]
Cheesecake vegan, cru & sans gluten à la myrtille / Blueberry Gluten free, raw and vegan cheesecake
Ingrédients pour un petit gâteau: 15′ de préparation Pour la […]
Crème vegan Cacao-Amande / Almond Cocoa vegan dessert cream
-1,5 cuillère à soupe de cacao en poudre -1,5 cuillère […]
Pudding de chia au psyllium, fraises, coco & purée d’amande – Almond, psyllium & strawberry chia pudding
4 cuillères à soupe de graines de chia 1 cuillère […]
Muffins sans gluten & vegan coco vanille / Vanilla & Coconut gluten free and vegan muffins
110g de farine de riz complète 25g de flocons d’avoine […]
Energy ball croustillantes amande, cacao & amarante – Crunchy Energy balls almonds, cacao & cocoa & amaranth
50g d’amandes 1 cuillere à soupe de purée d’amande blanche […]
Mousse au chocolat vegan, brisures de noix du Brésil & coco râpée / Vegan chocolate mousse, Brazil nuts & coconut
Pour 4 personnes : 150g de chocolat noir cuisine 40 […]
Smoothie banane cacao proteiné – Cacao & Banana Vegan protein shake
Une banane bien mûre Une cuillère à soupe de protéine […]
Porridge à la noix de coco, cerises & purée d’amande
50g de flocons d’avoine 250ml d’eau minérale 4 cuillères à […]
Energy ball cacahuète amande cacao
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Chia pudding gourmand café-cacao
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Pudding de chia ultra crémeux, cerises & oléagineux
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Matcha & Coconut energy ball
Ingrédients pour 6-7 portions : 5’ de preparation 3 poignées […]
Pudding de chia sans sucres aux fruits rouges
Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Un yaourt végétal […]
Energy balls façon Rafaelo
Ingrédients pour 4 portions: 5′ de préparation 3 grosses poignées […]
Crème brûlée vegan, sans oeufs & sans creme !
Ingrédients pour une portion ou deux petites: 1h de préparation […]
Chia pudding bowl sans sucres – poire, coco & purée d’amande
Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Un yaourt végétal […]
Petits Biscuits vegan & sans gluten
Ingrédients pour 8 biscuits: 30′ de préparation cuisson comprise 100g […]
Muffins vegan et sans gluten, framboise & chocolat
Ingrédients pour 6 muffins : 30’ de préparation 90g d’amandes […]
Crèpes vegan & sans gluten, chocolat & framboise
Ingrédients pour 2 personnes ( 5/6 crêpes ) : 45′ […]
Petits gâteaux orange & chocolat
Ingrédients pour 6 petits gâteaux : 40′ minutes de préparation […]
Jus kale, courgette, curcuma & pomme
Ingrédients pour un verre: 5′ de préparation Une pomme Une […]
Cocktails antioxydant belle peau
Ingrédients pour un verre : 5′ de preparation Une cuillère […]
Jus fenouil, concombre & gingembre
Ingrédients pour un grand verre : 5′ de preparation Un […]
Yaourt végétal à la mangue & muesli sans gluten
Ingrédients pour une personne : 2′ de préparation Un yaourt […]
Chia pudding sans sucres avec des myrtilles fraîches et de la noix de coco râpée
Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation 3 cuillères a […]
Moringa smoothie bowl & granola amande coco
Ingrédients pour une personne : 5′ de préparation Une banane […]
Muffins vegan & sans gluten cacao et mûres séchées
Ingrédients pour 4/5 muffins : 30’ de préparation 90g de […]
Fraise smoothie bowl
Ingrédients pour une portion: 5′ de préparation Une banane (congelée […]
Gateau sans gluten Amande- Noix du Bresil & Chocolat
Ingrédients pour 6 muffins: 30’ de préparation 90g d’amandes en […]
Smoothie banane cacao énergisant et protéiné
Ingrédients pour 2 verres normaux : 5′ de préparation Une […]
Jus céleri, pomme & concombre
Ingrédients pour un verre : 5′ de préparation un concombre […]
Jus anti inflammatoire betterave pastèque
Ingrédients pour 2 verres : 5′ de préparation Deux petites […]
Smoothie detox banane mangue chlorelle
Ingrédients pour 2 smoothies : 5′ de préparation 2 bananes […]
Mes 5 petits déjeuners Vegan Faciles à réaliser en moins de 5 minutes
1. Açaí bowl tout simple & muesli cru croquant au […]
Smoothie Protéiné Fraise Banane Maca
Ingrédients pour un smoothie : 5′ de préparation 1 banane […]
Smoothie à la spiruline bleu
Ingrédients pour un verre: 5′ de préparation Une cuillère à […]
Smoothie immunité aux fruits rouges
Ingrédients pour un grand verre: 5′ de préparation 125g de […]
Pancakes vegan & sans gluten Chocolat & fruits rouges
Ingrédients pour 4 pancakes : 15′ de préparation Un sachet […]
Yaourt coco myrtille & muesli à la spiruline
Ingrédients pour une personne: 5′ de preparation Un yaourt coco […]
Açaí bowl tout simple & muesli cru croquant au curcuma
Ingrédients pour un petit bol : 5′ de préparation 2 […]
Muesli exotique aux noix du Brésil
Ingrédients pour 500g : 15′ de préparation 200g de flocons […]
Riz gluant coco mangue
Ingrédients pour une personne: 15′ minutes de préparation 50g de […]
Smoothie poire épinard & herbe d’orge
Ingrédients pour une personne : Une poire Deux poignées de […]
Brownie sans gluten cajou & noix du Brésil
Ingrédients pour un brownie: 20′ de préparation 100g d’okara de […]
Smoothie collagène mangue épinard
Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Une demi mangue […]
Crème cacao au beurre de cacahuète et pralin
Ingrédients pour une personne 5′ de préparation 10g de cacao […]
Acai bowl express sans sucres
Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Une banane congelée […]
Lait d’avoine immunity bomb
Ingrédients pour 1L 10 minutes de préparation 60g de flocons […]
Chia pudding beauty berry
Ingrédients pour une portion: 5′ de préparation 3 cuillères a […]
Smoothie energy booster
Ingrédients pour 2 petits smoothies 5′ de preparation Une banane […]
Muesli fraises, coco & amandes activées
Pour un muesli de 500g 12’ de préparation 200g de […]
Lait d’avoine detox proteiné
Ingrédients pour 1L 5′ de préparation 60g de flocons d’avoine […]
Shake proteiné au café & cacao
Ingrédients pour un Shake : 5′ de préparation 3 cuillères […]
Chia pudding crémeux Amande – Vanille
Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Un yaourt à […]
Yaourt façon crumble & pomme caramélisée
Ingrédients pour une personne 10′ de préparation Un yaourt végétal […]
Energy ball cajou, noisettes & cacao
Ingrédients pour 5 energy balls 5’ de preparation 50g de […]
Pancakes sans gluten & vegan avec du chocolat et des figues fraîches
15’ de préparation Ingrédients pour une 8-10 pancakes 400ml de […]
Granola cacao et noix du Brésil
Ingrédients pour 400g: 15’ de preparation cuisson comprise 250g de […]
Petit muffins sans gluten noisette & chocolat
Ingrédients pour 4 petits gâteaux: 30’ de préparation 90g de […]
Crème fraise coco & spéculos
Ingrédients pour une personne : 5’ de préparation 1 spéculos […]
Granola ananas & pépites de Chocolat
Ingrédients pour 500g 20′ de préparation -150g de flocons d’avoine […]
Chocolat chaud vegan
Les ingrédients sont à Shopper sur Official vegan shop Ingrédients […]
Muesli exotique, mangue & coco
les ingrédients sont à Shopper sur Official Vegan shop Ingrédients […]
Cake vegan et sans gluten citron / chia
les ingrédients sont à Shopper sur Official vegan shop Ingrédients: […]
Muffins vegan et sans gluten / noix du Brésil, vanille & chocolat
Ingrédients pour 6 muffins: 30′ de préparation -275g de yaourt […]
Granola sans gluten aux noix du Brésil
les ingrédients sont à Shopper sur official vegan shop Ingrédients […]
Pudding de chia aux framboises & copeaux de chocolat
5’ de préparation 1h de repos Ingrédients pour une personne […]
Porridge à la cannelle et aux noix de macadamia
Ingrédients pour 1 personne : 5/10 minutes de preparation 50g […]
Pudding de chia au lait d’avoine maison
Ingrédients pour une personne : 5 minutes de préparation • […]
Chia pudding & yaourt à l’acai
10′ de préparation Ingrédients pour une portion: 3 cuillères a […]
Acai bowl aux fruits rouges
5′ de preparation Ingrédients pour une personne Une cuillère à […]
Overnight oats au beurre d’amande
Ingrédients pour une portion: 5′ de preparation 60g de flocons […]
Jus detox à la betterave
5′ de preparation Ingrédients pour un verre: Une betterave rouge […]
Porridge protéiné au lait de chanvre et amandes activées
Ingrédients pour un bol : 15 minutes de preparation 50g […]
Chia pudding aux figues et coco
Ingrédients pour une personne : 5 minutes de préparation Trois […]
Cappucino au lait d’amande
Ingrédients pour une tasse : 5 minutes de preparation Un café […]
Porridge a la noix de coco express
Ingrédients pour 1 personne : 5/10 minutes de preparation 50g […]
Yaourt probiotique de cajou Coco/Framboise
Pour une personne : 5 minutes de preparation 100g de […]
Riz au lait vegan au thé matcha
Ingrédients pour une personne : 20 minutes de préparation 350 […]
Pancakes sans gluten ambrosiae, fruits rouges et chocolat fondu
Ingrédients pour 5 pancakes : 10 minutes de préparation 100g […]
Smoothie cacao,banane et maca
Ingrédients pour un grand verre : 5 minutes de préparation […]
Smoothie proteiné aux fruits rouges et poudre de protéine de chanvre
Pour deux grands verres : 5 minutes de preparation 1 […]
