Strawberry Chia pudding

4 cuillères à soupe de graines de chia 1 cuillère à café de psyllium blond 200ml d’eau minérale 100ml de lait d’amande Une poignée de framboises Une cuillère à soupe de noix de coco rapee Une cuillère à soupe de purée d’amande blanche de chez damiano Recette  Mettre les graines de chia et le psyllium…

Ma cure anti-candida avec supersmart / my anti candida routine with supersmart

☘️Aujourd’hui, je vous parle de ma prochaine cure que je vais faire a l’aide des complements alimentaires de la marque Supersmart. Il y a 3 ans j’ai été diagnostiqué d’une candidose, une infection fongique causée par des levures du genre Candida. Les symptômes peuvent être très différents, mais personnellement j’avais de très grosses douleurs au ventre. J’avais alors fait…

Crème vegan au caramel de dattes / Vegan date caramel dessert cream

200g de tofu soyeux 4 cuillères à soupe de mon caramel de dattes 50ml de lait d’amande Pour servir : brisure de chocolat et chips de coco Recette À l’aide d’un batteur électrique battre pendant 5 minutes le tofu avec le caramel puis verser dans un ramequin. Laisser 3h au frais minimum puis déguster avec…