Horchata sésame noir

🖤 une boisson incroyable que j’ai découvert récemment et dont […]

Beauty smoothie

🫐Beauty smoothie~Rien de plus facile que de faire un smoothie […]

Choco barre crispy

🌾Crispy choco barres ~ Ingredients pour 8/9 portions : ~ […]

Smoothie au matcha

🍵Smoothie au matcha~Un smoothie idéal pour adoucir le goût du […]

Matcha bowl

🍵Matcha bowl Une idée que j’adore me faire au petit […]

Magnum vegan

🍦🍦Magnum vegan~140g de noix de cajou trempées une nuit @madamebresil.fr240g […]

Mini Pims healthy glacés

🫶🏼Mini Pims glacé~Un petit snack délicieux et ultra rapide à […]

Barres céréales maison et healthy

🌾Barres healthy aux céréales~Très faciles à réaliser et sans cuisson […]

🍎Crumble healthy pomme pêche & pépites de chocolat

Ingrédients pour 2 personnes :30′ de préparation

Mousse au chocolat vegan et sans sucres raffinés

🍫Mousse au chocolat vegan et sans sucres raffinés~Ingredients pour 4 […]

Panna cotta vegan coco citron

Pour 4 personnes :

Fondant au chocolat sans gluten et sans produits laitiers

Ingredients pour 1 portion ( a multiplier en fonction du […]

Muffins banane cannelle sans gluten et vegan

🧁Muffins banane & cannelle sans gluten et vegan —— Ingrédients […]

Petit déjeuner healthy

🍓🫐Petit déjeuner healthy~Une idée de petit déjeuner ultra sain et […]

Pancakes healthy sans gluten et vegan

🥞 Pancakes healthy : vegan et sans gluten~Ingredients pour 4 […]

Granola healthy sans gluten et sans sucre chocolat noisettes

✨Granola sans gluten sans sucres ajoutés chocolat noir & noisettes——200g […]

Brownie healthy façon porridge

🤍Brownie façon porridge~Ingredients pour un gâteau:~400ml de lait de coco100ml […]

Barre banane chocolat sans gluten et vegan

Des petites barres sans gluten & vegan ultra réconfortante banane […]

Cookies healthy de noel sans gluten et vegan

🍪Petits cookies étoilés chocolat cacahuète~Ingredients :80g de sirop de fleurs […]

Gâteau healthy marron et chocolat

🌰🍫Gâteau chocolat marron sans gluten & vegan~Un petit gateau unitaire […]

Mousse aux marrons vegan

~Ingredients pour 5/6 mousses~150ml de lait d’amandeUne demi cuillère à […]

Porridge matcha coco au CBD

60g de flocons d’avoine 250ml d’eau minérale 4 cuillères à [...]

Pudding de chia au thé matcha

Un de mes petits déjeuners favoris, parfait pour faire le […]

Dattes fourées à la purée d’amande et chocolat maison

~Un petit snack très très gourmand qui impressionnera vos invités […]

Cheesecake cru vegan et sans gluten framboises et cacao

🍰Cheesecake cacao framboise~Ingrédients pour un petit gâteau ( Multiplier en […]

Cookies healthy sans gluten vegan chocolat et noisettes

🍪 cookies sans gluten & vegan healthy chocolat noisettes——Ingredients :80g […]

Pudding de chia fruits rouges ultra gourmand

Ingrédients pour une personne :5’ de préparation 200g de yaourt [...]

Cookies vegan et sans gluten chocolat et noix du Brésil

Ingredients pour 8 petits cookies ou 4 gros :  100g […]

Pudding de chia à la Grenade / pomegranate chia pudding

Ingrédients pour une portion : 3 cuillères à soupe de […]

Smoothie fruits rouges detox a l’herbe de d’orge

Ingredients pour 2 grands verres : Une banane congelée Une […]

Cookies vegan & sans gluten chocolat cacahuète

Ingredients pour 8 petits cookies ou 4 gros : 100g […]

Crumble vegan et sans gluten pomme chocolat / vegan & gluten free Chocolate & apple crumble

Ingrédients pour 2 personnes : 30′ de préparation  3 pommes […]

Muffins vegan et sans gluten poire chocolat / Chocolate & pear gluten free vegan muffins

Ingrédients pour 4 muffins : 30ml d’eau 2 cuillère à […]

Pudding de chia mangue coco / coconut mango chia pudding

Ingrédients pour une grosse portion :  3 cuillères à soupe […]

Miam aux fruits aux fraises / strawberry miam aux fruits

Ingredients pour une personne : Une demi banane Deux cuillère […]

Riz au lait vegan à IG bas / Low ig vegan riz au lait

Ingredients pour deux personnes : Un paquet de riz konjac […]

Energy balls chanvre amande coco / Hemp almond and coconut energyballs

Ingredients pour 3 portions: Deux cuillères à soupe de flocon […]

Cheesecake cru vegan et sans gluten, fraises et chocolat / raw gluten free & vegan strawberry and chocolate cheesecake

Ingrédients pour un cheesecake :  20′ de préparation  Pour la […]

Energy balls amandes chanvre cacao / Almond hemp & cocoa energyballs

Ingredients pour 4 portions: Deux poignées d’amande 1 cuillère à […]

Petits biscuits de Noël sans gluten vegan cannelle cacao / Gluten free & vegan cinnamon cocoa Christmas cookies

Ingredients pour une quinzaine de petits. Biscuits : 100g de […]

Energy balls cacao noisette sans sucres / sugar free cocoa chestnut energyballs

Ingredients pour 5 portions: Une poignée d’amande 2 cuillères à […]

Mousse au chocolat vegan sans sucres ajoutés CBD / verveine / verbena /CBD vegan chocolate mousse

Ingredients pour 4 personnes : L’eau d’une boîte de 600g […]

Pudding de chia coco figues / Coconut & fig chia pudding

Ingrédients pour une grosse portion :  3 cuillères à soupe […]

Granola sans gluten tout simple & sans sucres – Simple gluten free & sugar free granola

Ingredients pour un bocal : 200g de flocons d’avoine sans […]

Pudding de chia pêche coco – coconut peach chia pudding

Ingredients pour une personne : 3 cuillères à soupe de […]

Pudding de chia & oléagineux / Chia pudding & nuts

Ingrédients pour une grosse portion : 3 cuillères à soupe […]

Muffins sans gluten et vegan noix de pécan & chocolat à l’orange / Orange chocolate & pecan gluten vegan and vegan muffins

Ingrédients pour 4/5 muffins: 90g de noix de pécan moulues […]

Matcha smoothie bowl

Ingredients pour une personne : 2 bananes (encore mieux des […]

Pudding de chia & lin à la grenade – Pomegranate flaxseed & chia pudding

5’ de preparation pour une grosse portion : Ingredients : […]

Energyballs façon Ferrero rocher – Ferrero Rocher way energy balls

Ingrédients pour 4 energy balls 1 cuillère à soupe de […]

Granola sans gluten oméga 3 – Oméga 3 Gluten free granola

Ingredients pour 300g: 100g de flocons d’avoine Une cuillère à […]

Petit biscuit tout simple cœur sans gluten & vegan / Vegan & gluten free simple heart biscuit

Ingredients pour 6 biscuits : 100g de flocons d’avoine 40g […]

Smoothie bowl glacé / Iced smoothie bowl

Ingredients pour deux petits bols : Une banane congelée en […]

Cookies sans gluten & vegan cacahuète et pépites de chocolat – Chocolate & peanut vegan and gluten free cookies

Ingredients pour 8 cookies : 100g de flocons d’avoine 40g […]

Cake vegan et sans gluten banane et chocolat – Vegan & gluten free banana & chocolate cake

Ingrédients : Une tasse de farine de riz complet Une […]

Smoothie bowl banane myrtilles / Blueberry banana smoothie bowl

Ingredients pour une personne : 2 bananes congelées (j’en ai […]

Gâteaux sans gluten et vegan banane & Myrtilles / Vegan and gluten free blueberry & banana cake

Ingredients : 2 tasses de farine de riz complet 1/3 […]

Nice cream banane myrtilles granola sans gluten / Banana and blueberry nice cream with gluten free granola

2 bananes en rondelles congelés 120g de myrtilles fraîches Un […]

Energyballs façon cookies / Cookies Energyballs

2 dattes medjoul 1 cuillère à soupe de beurre de […]

Cookies bananes chocolat sans gluten, sans sucres et vegan / Banana & chocolate chip gluten free,sugar free & vegan cookies

Ingrédients pour 6 cookies : 2 bananes 100g de petits […]

Energy balls avoine coco / Coconut oat energy balls

Ingrédients pour 4 mini energy balls: 2 cuillères à soupe […]

Muffins sans gluten et vegan cacao et pépites de chocolat – Gluten Free & vegan cocoa and chocolate chip muffins

Ingrédients pour 4 muffins: 30’ de préparation  90g d’amandes moulues […]

Soupe de banane & myrtille glacée, noix de coco / Banana & blueberry Frozen soup with coconut

5’ de préparation Ingrédients pour une personne : Des rondelles […]

Energyballs beurre de cacahuète, cacao, noix & coco / Cocoa, peanut butter, coconut & walnut energyballs

Ingrédients : 3 poignées de noix 1 cuillère à soupe […]

Pudding de chia sans sucres aux fruits rouges – Berry chia pudding

Ingrédients pour une personne  3 cuillères à soupe de graines […]

Pudding de chia myrtilles granola sans gluten – Blueberry gluten Free granola Chia pudding

Ingrédients pour une personne 3 cuillères à soupe de graines […]

Mousse au chocolat vegan chocolat noisette – Chocolate hazelnut vegan mousse

400g de tofu soyeux 200g de chocolat noir cuisine 2 […]

Crème cacao à l’avocat / Avocado & cacao cream

Pour une crème : 12g de cacao en poudre 1 […]

Compote maison sans sucres pomme mangue cannelle – Mango apple & cinnamon sugar free compote

Ingrédients pour deux personnes : Une mangue 2 pommes Une […]

Cheesecake cru, vegan et sans gluten coco fruits rouges – coconut & berry vegan gluten Free and raw cheesecake

10’ de préparation Ingrédients pour un petit gâteau:  Pour la […]

Pancakes sans sucres ajoutés sans gluten & vegan / Vegan, gluten free and with no added sugars pancakes

Ingrédients pour 6/8 pancakes : 2 bananes 100ml de lait […]

Pudding de chia mangue coco -Coconut & mango chia pudding

Ingrédients pour une grosse portion : 3 cuillères à soupe […]

Energy balls noisettes & raisins jaunes – Chestnut & yellow raisin energy balls

Ingrédients pour 4 portions: Deux poignées de raisins jaunes Deux […]

Crunchy energy balls

Ingrédients pour 3 energy balls: 2 cuillères à soupe d’amande […]

Granola sans gluten sans sucres ajoutés / No sugar & gluten free granola

Ingrédients pour 300g : Une cuillère à soupe d’huile de […]

Brownie sans gluten & vegan – Vegan & gluten Free brownie

Ingrédients pour un gâteau : 200g de chocolat cuisine Une […]

Energy balls amande, chanvre & coco – Hemp, almond & coconut energy balls

50g d’amande Une cuillère à soupe pleine de noix de […]

Gâteau sans gluten & vegan cacao café – Gluten Free & vegan cacao coffee cake

Ingrédients pour un petit gâteau : 15′ de préparation Pour […]

Petite crème cacao vegan au beurre de cajou & noix de pecan / Vegan Pecan cashew butter cacao cream

Ingrédients pour une personne 5′ de préparation 10g de cacao […]

Energy ball cajou cacao & fleurs de sel – Cashew cacao salty energy balls

Ingrédients pour 4 energy balls : 2 cuillères à soupe […]

Pannacotta noix de coco vegan – Coconut Vegan pannacotta

Ingrédients pour deux pannacotta: 400ml de lait de coco 2g […]

Petit biscuit vegan & sans gluten cacao et beurre de cacahuète – Cacao peanut butter Gluten Free and vegan little biscuits

Ingrédients pour 11-12 biscuits : 30g de farine de riz […]

Biscuit de noël sans gluten et vegan à la canelle – Cinnamon gluten free vegan Christmas biscuits

20’ de préparation cuisson comprise Ingrédients pour 15 biscuits : […]

Cake vegan et sans gluten au kakhi – Kakhi vegan and gluten Free cake

30’ de préparation cuisson comprise Ingrédients pour 2 gâteaux individuelles […]

Petites crèmes au cacao vegan – Vegan cacao cream

Ingrédients pour deux crèmes : 20g de cacao en poudre […]

Cake vegan & sans gluten à la poire – Vegan & gluten free pear cake

Ingrédients pour 2 gâteaux individuelles : une poire coupée en […]

Granola sans gluten aux noix de macadamia / macadamia gluten Free granola

Ingrédients pour un pot en verre de 350g : 100g […]

Pudding de chia framboise & superaliments

Ingrédients pour une personne : 3 cuillères à soupe de […]

Energy ball coco raisin sec / Coconut raisins energy ball

Ingrédients pour 5 energy balls 1 cuillère à soupe de […]

Goûter vegan facile / Easy vegan snack

Ingrédients pour une personne : Un yaourt végétal Quelques grains […]

Marbré vegan, sans gluten & sans sucres raffinés / Vegan and gluten Free Marble cake

120g de yaourt de soja nature 50g de sirop de […]

Granola sans gluten, goji chocolat & noix de macadamia / Gluten free granola, goji berries chocolate & macadamia nuts

Ingrédients pour 350g 10’ de preparation  100g de flocons d’avoine […]

Petit biscuits vegan & sans gluten aux fruits secs – Gluten Free & vegan nuts biscuits

Ingrédients pour 8 biscuits: 20’ de préparation cuisson comprise 100g […]

Cheesecake cru Vegan et sans gluten & coulis de framboise – Vegan gluten Free & raw cheesecake with raspberry sauce

Ingrédients pour un petit gâteau:  15′ de préparation Pour la […]

Granola sans gluten, avoine macadamia coco & raisin blonds – Gluten free granola, oats macadamia nuts, coconut & raisin

Ingrédients pour 250g de granola : 150g de flocons d’avoine […]

Cheesecake cru sans gluten et vegan matcha cacao – Matcha cocoa raw gluten free & vegan cheesecake

Ingrédients pour un petit gâteau:  15′ de préparation Pour la […]

Fondant vegan et sans gluten chocolat matcha – Gluten free & vegan matcha chocolate fondant

Ingrédients pour un fondant : 25′ de préparation cuisson comprise […]

Acai bowl, goji & energy balls

Ingrédients pour une personne : 2 bananes en rondelles congelées […]

Mousse au chocolat vegan , baies de goji & coco – Vegan Chocolate mousse, goji berries & coconut

Ingrédients pour deux petites mousses : 100g de chocolat cuisine […]

Yaourt vegan coco mangue – coconut mango vegan yoghourt

6 cuillères à soupe de yaourt à la noix de […]

Granola sans gluten chocolat & coco

100g de flocons de riz complet 40g de sirop d’agave […]

Crème au yaourt & cacao, coco râpée en topping – yoghourt & cacao cream with coconut topping

Ingrédients pour une crème 5’ de préparation 4 cuillères à […]

Yaourt coco framboise/ mangue / coco & granola cru sans gluten – Coconut raspberry yoghourt / mango and coconut with raw gluten Free granola

Une mangue coupée en dés Un yaourt à la framboise […]

Banane sauce chocolat & granola à la myrtille / Banana, chocolate sauce & bluberry granola

2 bananes coupées en rondelles 2 carrés de chocolat cuisine […]

Cheesecake vegan, cru & sans gluten matcha coco – Raw,gluten Free and Vegan coconut & matcha cheesecake

Ingrédients pour un petit gâteau: 15′ de préparation Pour la […]

Beauty pudding de chia – Beauty chia pudding

5’ de préparation Ingrédients pour une personne  4 cuillères à soupe […]

Cheesecake vegan, sans gluten et cru à la mangue et à la noix de coco – Vegan, gluten free and raw coconut & mango cheesecake

Ingrédients pour un petit gâteau:  15′ de préparation Pour la […]

Pudding de chia & psyllium au matcha, toppings de mangue & coco – Psyllium and chia matcha pudding, mango & coconut toppings

4 cuillères à soupe de graines de chia 1 cuillère […]

Yaourt coco & base croustillante sans gluten – Coconut yogourt & crunch gluten Free base

3 cuillères à soupe de petits flocons d’avoine sans gluten […]

Muffins vegan et sans gluten framboise & chocolat / Raspberry & chocolate vegan and gluten Free muffins

Ingrédients pour 2 muffins : 30’ de préparation  15ml d’eau […]

Cheesecake vegan, cru & sans gluten coco & café / Coconut & coffee Gluten free, raw and vegan cheesecake

Ingrédients pour un petit gâteau: 15′ de préparation Pour la […]

Smoothie banane framboise noix du Brésil – Brazil nut, banana and raspberry Smoothie

Une banane Une poignée de framboise 300ml d’eau minérale 3 […]

Strawberry Chia pudding

4 cuillères à soupe de graines de chia 1 cuillère […]

Crème vegan au caramel de dattes / Vegan date caramel dessert cream

200g de tofu soyeux 4 cuillères à soupe de mon […]

🥥🥣Pudding de chia au psyllium, myrtilles, chips de coco & granola / 🇬🇧Psyllium chia pudding, blueberries, coconut chips & granola

Ingrédients pour une portion: • 4 cuillères à soupe de […]

Tiramissu vegan & sans gluten : caramel & granola / Gluten free & Vegan caramel and granola tiramisu

Pour la crème : 200g de tofou soyeux + 30ml […]

Caramel de dattes – Date caramel

150ml d’eau minérale 150g de dattes dénoyautées Une demi cuillère […]

Tartelettes sans gluten & vegan au cacao / Vegan & gluten free cocoa tartlet

Pour le fond de tarte : 70g de flocons d’avoine […]

Nice cream proteiné & granola sans gluten

2 bananes congelées 30ml de lait d’amande Une cuillère à […]

Cheesecake vegan, cru & sans gluten à la myrtille / Blueberry Gluten free, raw and vegan cheesecake

Ingrédients pour un petit gâteau:  15′ de préparation Pour la […]

Crème vegan Cacao-Amande / Almond Cocoa vegan dessert cream

-1,5 cuillère à soupe de cacao en poudre -1,5 cuillère […]

Pudding de chia au psyllium, fraises, coco & purée d’amande – Almond, psyllium & strawberry chia pudding

4 cuillères à soupe de graines de chia 1 cuillère […]

Muffins sans gluten & vegan coco vanille / Vanilla & Coconut gluten free and vegan muffins

110g de farine de riz complète 25g de flocons d’avoine […]

Biscuit au chocolat & à la fleurs de sel au cœur coulant vegan & sans gluten – Vegan & gluten-free chocolate & fleur de sel cookie

60g de chocolat cuisine (garder un carré de côté) Une […]

Energy ball croustillantes amande, cacao & amarante – Crunchy Energy balls almonds, cacao & cocoa & amaranth

50g d’amandes 1 cuillere à soupe de purée d’amande blanche […]

Mousse au chocolat vegan, brisures de noix du Brésil & coco râpée / Vegan chocolate mousse, Brazil nuts & coconut

Pour 4 personnes :  150g de chocolat noir cuisine 40 […]

Porridge à la noix de coco, cerises & purée d’amande

50g de flocons d’avoine 250ml d’eau minérale 4 cuillères à […]

Pudding de chia à la cerise

4 cuillères à café de graines de chia 100ml de […]

Soufflé au chocolat vegan & sans gluten

100g de chocolat cuisine 30g d’huile de coco fondue 20g […]

Energy ball cacahuète amande cacao

Ingrédients pour 5 energy balls 5’ de préparation Une poignée […]

Chia pudding gourmand café-cacao

Ingrédients pour une personne : 5’ de préparation 4 cuillères […]

Pudding de chia ultra crémeux, cerises & oléagineux

Ingrédients pour une personne : 5’ de préparation 5 cuillleres […]

Bowl coco compote muesli

Ingrédients pour une personne : 2’ de preparation Une compote […]

Matcha & Coconut energy ball

Ingrédients pour 6-7 portions : 5’ de preparation 3 poignées […]

Pudding de chia sans sucres aux fruits rouges

Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Un yaourt végétal […]

Energy balls façon Rafaelo

Ingrédients pour 4 portions: 5′ de préparation 3 grosses poignées […]

Crème brûlée vegan, sans oeufs & sans creme !

Ingrédients pour une portion ou deux petites: 1h de préparation […]

Chia pudding bowl sans sucres – poire, coco & purée d’amande

Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Un yaourt végétal […]

Petits Biscuits vegan & sans gluten

Ingrédients pour 8 biscuits: 30′ de préparation cuisson comprise 100g […]

Muffins vegan et sans gluten, framboise & chocolat

Ingrédients pour 6 muffins :  30’ de préparation  90g d’amandes […]

Crèpes vegan & sans gluten, chocolat & framboise

Ingrédients pour 2 personnes ( 5/6 crêpes ) : 45′ […]

Brownie cru, vegan et sans gluten avec son layer au chocolat croquant

Ingrédients pour une dizaine de brownies: 10′ de préparation 150g […]

Petits gâteaux orange & chocolat

Ingrédients pour 6 petits gâteaux : 40′ minutes de préparation […]

Orange à la Canelle, cacao cru & noix de cajou

Ingrédients pour une personne : 5′ de préparation Une orange […]

Crème Vegan cacao noisettes

Ingrédients pour une personne : 5′ de preparation 100ml de […]

Energy ball cacao tahin

Ingrédients pour une dizaine d’ energy balls 5’ de preparation […]

Energy ball amande fraise coco

Ingrédients pour 6 energy balls :  5′ de préparation 3 […]

Yaourt végétal à la mangue & muesli sans gluten

Ingrédients pour une personne : 2′ de préparation Un yaourt […]

Chia pudding sans sucres avec des myrtilles fraîches et de la noix de coco râpée

Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation 3 cuillères a […]

Mousse à la mangue vegan

Ingrédients pour un bol de mousse : 5′ de préparation […]

Crème au cacao vegan

Ingrédients pour une personne : 5′ de préparation 120 ml […]

Moringa smoothie bowl & granola amande coco

Ingrédients pour une personne : 5′ de préparation Une banane […]

Muffins vegan & sans gluten cacao et mûres séchées

Ingrédients pour 4/5 muffins :  30’ de préparation  90g de […]

Fraise smoothie bowl

Ingrédients pour une portion: 5′ de préparation Une banane (congelée […]

Gateau cru sans gluten cacao & noisettes

Ingrédients pour un petit gâteau :  15′ de préparation Pour […]

Gateau sans gluten Amande- Noix du Bresil & Chocolat

Ingrédients pour 6 muffins: 30’ de préparation  90g d’amandes en […]

Matcha bowl tout simple

Une délicieuse recette fraîche pour cet été ! Parfait pour […]

Moelleux au chocolat sans gluten et son cœur coulant chocolat & beurre de cacahuète

Ingrédients pour un fondant : 25′ de préparation cuisson comprise […]

Smoothie banane cacao énergisant et protéiné

Ingrédients pour 2 verres normaux : 5′ de préparation Une […]

Energy balls Chanvre-Coco

Ingrédients pour 8 portions : 5′ de préparation 3 dattes […]

Crumble vegan & sans gluten à l’abricot

Ingrédients pour 1 ramequin :  30′ de préparation  3 abricots […]

Blue nice cream

Ingrédients pour un petit bol : 2 bananes en rondelles […]

Pancakes vegan & sans gluten Chocolat & fruits rouges

Ingrédients pour 4 pancakes : 15′ de préparation Un sachet […]

Yaourt coco myrtille & muesli à la spiruline

Ingrédients pour une personne: 5′ de preparation Un yaourt coco […]

Açaí bowl tout simple & muesli cru croquant au curcuma

Ingrédients pour un petit bol : 5′ de préparation 2 […]

Muesli exotique aux noix du Brési

Ingrédients pour 500g : 15′ de préparation 200g de flocons […]

Riz gluant coco mangue

Ingrédients pour une personne: 15′ minutes de préparation 50g de […]

Brownie sans gluten cajou & noix du Brésil

Ingrédients pour un brownie: 20′ de préparation 100g d’okara de […]

Energy balls faibles en sucre

Ingrédients pour 4 energy balls : 5′ de préparation 2 […]

Cheesecake au citron

Ingrédients pour un petit gâteau: 15′ de préparation Pour la […]

Pate à tartiner au pralin vegan

Ingrédients pour un pot : 20′ de préparation 200g de […]

Crème cacao au beurre de cacahuète et pralin

Ingrédients pour une personne 5′ de préparation 10g de cacao […]

Acai bowl express sans sucres

Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Une banane congelée […]

Chia pudding beauty berry

Ingrédients pour une portion: 5′ de préparation 3 cuillères a […]

Muesli fraises, coco & amandes activées

Pour un muesli de 500g 12’ de préparation 200g de […]

Shake proteiné au café & cacao

Ingrédients pour un Shake : 5′ de préparation 3 cuillères […]

Banana bowl

Ingrédients pour une personne: 5′ de preparation Un yaourt à […]

Chia pudding crémeux Amande – Vanille

Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Un yaourt à […]

Yaourt façon crumble & pomme caramélisée

Ingrédients pour une personne 10′ de préparation Un yaourt végétal […]

Breakfast bowl

Ingrédients pour une personne: 5′ de préparation Un yaourt végétal […]

Energy ball cajou, noisettes & cacao

Ingrédients pour 5 energy balls 5’ de preparation 50g de […]

Cheesecake vegan cacao & noix de coco avec une base croustillante à la noisette

10’ de préparation Ingrédients pour un petit gâteau Matériel nécessaire […]

Pancakes sans gluten & vegan avec du chocolat et des figues fraîches

15’ de préparation Ingrédients pour une 8-10 pancakes 400ml de […]

Crème banane & açaí

Ingrédients pour une personne 5′ de préparation Pour la crème […]

Pudding de chia au cacao

Ingrédients pour une personne 5′ de préparation 4 cuillères a […]

Mousse au chocolat au beurre de cacahuète

10’ de préparation L’eau d’une boîte de 400g de pois […]

Gateau cru Chocolat Fraise

Ingrédients pour un petit gâteau : Pour la base : […]

Petit cheesecake cru à la fraise

Ingrédients pour 2 petits gâteaux: Pour la base : 50g […]

Granola cacao et noix du Brésil

Ingrédients pour 400g: 15’ de preparation cuisson comprise 250g de […]

Petit muffins sans gluten noisette & chocolat

Ingrédients pour 4 petits gâteaux: 30’ de préparation 90g de […]

Crème fraise coco & spéculos

Ingrédients pour une personne : 5’ de préparation 1 spéculos […]

Tiramissu vegan & sans gluten au spéculos

Ingrédients pour 4 verrines: 15′ de préparation ( temps de […]

Gâteau cru vanille & caramel base croustillante à l’avoine

10 minutes de préparation Pour 8 petites parts: Pour la […]

Granola coco goji

Ingrédients pour 1kg 15′ de préparation 500g de flocons d’avoine […]

Crème coco cacao

Ingrédients pour une personne : Pour le fond au cacao […]

Granola ananas & pépites de Chocolat

Ingrédients pour 500g 20′ de préparation -150g de flocons d’avoine […]

Chocolat chaud vegan

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Cake vegan et sans gluten citron / chia

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Riz au lait vegan coco

Ingrédients pour une portion : Les ingrédients sont à Shopper […]

Moelleux au chocolat vegan et sans gluten

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Muffins vegan et sans gluten / noix du Brésil, vanille & chocolat

Ingrédients pour 6 muffins: 30′ de préparation -275g de yaourt […]

Granola sans gluten aux noix du Brésil

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Chocolat vegan fourrés au chocolat au lait & praliné

Pour cette recette, j’ai utilisé le kit chocolat de chez […]

Petit gâteaux moelleux sans gluten au chocolat & riz soufflé

Ingrédients pour une dizaine de gâteaux: 5′ de préparation – […]

Granola cranberry coco

Ingrédients pour 550g : 30′ de preparation – 200g de […]

Panacotta vegan à la vanille

Ingrédients pour 2 personnes : 15 minutes de préparation -Une […]

Gâteau au chocolat et beurre de cacahuète – base croustillante à l’avoine

Ingrédients pour un petit gâteau : 15′ de préparation Pour […]

Raw cheesecake vanille & coco

Ingrédients pour un cheesecake : 20′ de préparation Pour la […]

Energy balls coco noisette

Ingrédients pour 5-6 energy balls : 5′ de préparation 100g […]

Pop corn au Matcha

5′ de préparation Ingrédients pour un petit bol : Une […]

Muesli vegan aux noix de pécan

10 minutes de préparation Pour un bocal de 500g · […]

Pudding de chia aux framboises & copeaux de chocolat

5’ de préparation 1h de repos Ingrédients pour une personne […]

Pudding de chia a l’acaï

Ingrédients pour une personne :  5 minutes de préparation  • […]

Muffins vegan et sans gluten aux myrtilles & chocolat

45′ de preparation et cuisson Ingrédients pour 6 muffins : […]

Energy balls pistache chocolat

5 minutes de préparation Ingrédients pour 8 energy balls: 20 […]

Crumble aux pommes vegan & sans gluten

Ingrédients pour 1/2 personnes : 30′ de préparation Une grosse […]

Truffes vegan au praliné

Ingrédients pour une dizaine de truffes : 5′ de preparation […]

Mousse au chocolat façon brownie

Pour 4 personnes : 5′ de preparation • 150g de […]

Meringues vegan au sucre de coco

Ingrédients pour 20 petites meringues : 5′ de preparation / […]

Brownie vegan & sans gluten au cœur coulant

20’ de préparation Ingrédients pour une personne : • 30g […]

Porridge à la cannelle et aux noix de macadamia

Ingrédients pour 1 personne :  5/10 minutes de preparation  50g […]

Pudding de chia au lait d’avoine maison

Ingrédients pour une personne :  5 minutes de préparation  • […]

Chia pudding & yaourt à l’acai

10′ de préparation Ingrédients pour une portion: 3 cuillères a […]

Acai bowl aux fruits rouges

5′ de preparation Ingrédients pour une personne Une cuillère à […]

En cas 0g de sucre

Ingrédients pour une personne : 5′ de preparation Un yaourt […]

Mousse au chocolat vegan

5′ de préparation Pour 4 personnes : 150g de chocolat […]

Coeur fondant au chocolat sans gluten et vegan

20’ de préparation Ingrédients pour une personne : 30g de […]

Rocher vegan sans gluten Coco & Beurre de cacahuètes

Pour une dizaine de rocher:  20 Minutes de préparation  100G […]

Raw vegan cheesecake au chocolat et beurre de cacahuète

Ingrédients pour 10 portions: ( pour cette recette j’ai fait […]

Rocher cacao coco & camu camu 

Ingrédients pour 4 rochers :  5 minutes de préparation Une […]

Crème Coco-Cacao

Ingrédients pour une personne :5 minutes de préparation 200 ml […]

Chia pudding aux figues et coco 

Ingrédients pour une personne :  5 minutes de préparation  Trois […]

Fondant vegan au chocolat sans gluten sans lactose 

Ingrédients pour une personne :  15 minutes de preparation  20g […]

Chia & coco pudding 

Ingrédients pour une personne :  5′ de préparation  4 cuillères […]

Yaourt probiotique de cajou Coco/Framboise 

Pour une personne :  5 minutes de preparation  100g de […]

Brownie cru au beurre de cacahuète 

Ingrédients pour deux brownies :  5 minutes de préparation / 1h […]

Acai bowl 

Ingrédients pour un grand bol ou deux petits :  5 […]

Riz au lait vegan au thé matcha 

Ingrédients pour une personne :  20 minutes de préparation  350 […]

Pancakes sans gluten ambrosiae, fruits rouges et chocolat fondu 

Ingrédients pour 5 pancakes :  10 minutes de préparation  100g […]

Smoothie cacao,banane et maca

Ingrédients pour un grand verre :  5 minutes de préparation  […]

Pudding de chia 

Pour deux portions :  750ml de lait d’amande 6 cuillère […]

Rocher coco et chocolat vegan & sans gluten 

Pour une dizaine de rocher:  20 Minutes de préparation   100G […]

Creme de chia à la mangue et coco 

Ingrédients pour deux personnes5 minutes de préparation Une mangue 100ml […]

Energy balls au beurre de cacahuète et coco 

Temps de préparation : 10-15′ Ingrédients pour une diz portions […]

Petit déjeuner parfait : Miam ô Fruits 

Ingredients pour une personne :  Une demi banane Deux cuillère […]

Rocher Cacao / Noix de coco 

Ingrédients pour 8 rochers : 2 cuillères à soupe de […]

Healthy Chandeleur : Crêpes sans gluten,sans lactose et sans oeufs

Ingrédients pour 2 personnes ( 5 crêpes ) : 50 […]

Crème de Chia / Muesli aux Châtaignes et Figues Fraiches

Ingrédients pour 1 personne : 4 Figues 1 cuillère a […]