Jus ananas menthe épinard

Ingrédients pour deux grands verres: 5′ de préparation Un ananas 4 poignées de menthe fraîche Deux pommes Une grosse poignée de feuilles d’épinard Passer le tout dans un extracteur de jus ou une centrifugeuse et boire bien frais!

Pink Latte

Ingrédients pour une personne : 5′ de preparation La moitié d’une petite betterave rouge cru épluchée Une cuillère à soupe de sirop d’agave de chez Damiano ( ce n’est pas obligatoire) Un verre de lait végétal ( du lait d’amande ou de soja de préférence ) Mettre les 4/5ème du verre de lait végétal dans…

Lait d’avoine

Ingrédients pour 1 litre : 5′ de préparation 100g de flocon d’avoine 900 ml d’eau minérale Une cuillère à café de cannelle Optionnel : quelques gouttes d’extrait de vanille Mixer simplement le tout dans un blender, puis filtrer le tout a l’aide d’un sac a lait végétale. Conserver au frais !

Jus detox au kale

5′ de preparation Ingrédients pour deux verres : 10 bâtons de céleri Deux grosses poignées de chou kale Deux grosses poignées de feuilles d’épinard Un concombre Mettre le tout dans un extracteur de jus et servir bien frais !

Jus vert à la courgette

5′ de preparation Ingrédients pour 4 verres: Une courgette Une petite botte de persil Un concombre 10 tiges de céleri Un fenouil 1 cm de gingembre Passer le tout à l’extracteur de jus et servir bien frais !

Jus detox à la betterave

5′ de preparation Ingrédients pour un verre: Une betterave rouge 2 carottes 30g de menthe 1 cm de gingembre Passer le tout dans votre extracteur de jus et servir bien frais !

Golden latte

5′ de préparation Ingrédients pour une tasse : 250ml de lait de riz Un cuillère à café rase de curcuma Une cuillère à café rase de cannelle Une cuillère à cafe d’extrait de vanille Une pincée de poivre Une cuillère à café d’huile de coco de chez nu3 (utilisez mon code MARY15 pour bénéficier de…

Cappuccino Coco

5′ de préparation Ingrédients pour une personne : Un café allongé fait avec une cafetière à l’italienne et du café moulu bio 100ml de lait de coco Une pincée de cacao Une pincée de sucre de coco de chez iswari(utilisez le code marycapelle10 pour bénéficier de 10% de réduction ainsi que de la livraison gratuite…

Jus vert au fenouil

10′ de préparation Ingrédients pour 4 verres: Un fenouil Un concombre 30g de menthe fraîche 10 tiges de céleri 3 grosses poignées de feuilles d’épinard 0,5mm de gingembre frais À l’aide d’un extracteur de jus, passer tous les ingrédients jusqu’à obtenir un jus bien liquide. Mettre au frais puis servir !

Lait de noisettes

5′ de préparation Ingrédients pour 1 litre 100g de noisettes de chez justebio (trempées minimum 6 heures) 900ml d’eau minérale Deux cuillères a café d’extrait de vanille Deux cuillères a café de cannelle en poudre Dans un blender, mettre les noisettes égouttées l’eau et les épices puis mixer quelques minutes. Lorsque le lait est bien…