Jus fenouil, pomme & concombre

Ingrédients pour un grand verre : 5′ de préparation Une petite pomme Un petit concombre Un fenouil Ma petite paille écologique vient de chez mon jolibol – code marycapelle pour obtenir 10% de reduction et la livraison offerte ! Recette À l’aide d’un extracteur de jus ou d’une centrifugeuse faire le jus. C’est prêt !

Cappuccino au cacao

Ingrédients pour une grosse tasse : Un café allongé 100ml de lait d’amande au cacao de chez ecomil Une cuillère à café rase de cacao en poudre de chez kaoka Recette Verser dans une tasse le lait et le faire mousser avec un petit mousseur. MJ’utilise celui de chez bodum pour faire monter mon lait…

Smoothie banane cacao énergisant et protéiné

Ingrédients pour 2 verres normaux : 5′ de préparation Une banane 200ml de lait d’amande au cacao de chez ecomil 200ml d’eau minérale 1 cuillère à soupe de poudre de pois de chez iswari + 1 cuillère à soupe de maca en poudre de chez iswari également : à acheter sur terra veggie ! =>…

Jus céleri, pomme & concombre

Ingrédients pour un verre : 5′ de préparation un concombre Une pomme 5 tiges de céleri Recette Simplement passer le tout à l’extracteur de jus ou à la centrifugeuse puis boire bien frais !

Smoothie protéiné açaí vanille

Ingrédients pour un grand verre ou deux moyen: 5′ de préparation Une cuillère à soupe d’acai en poudre de chez Iswari en vente sur terra veggie Une cuillère à soupe de protéine de pois de chez iswari en vente sur terra veggie (utilisez mon code marycapelle10 pour obtenir 10% de réduction et la livraison gratuite…

Jus pomme, concombre, épinard et melon vert

Ingrédients pour un verre : 5′ de préparation un concombre Une pomme Une tranche de melon vert ou normal 60g de feuilles d’épinard Recette Simplement passer le tout à l’extracteur de jus ou à la centrifugeuse puis boire bien frais !

Jus anti inflammatoire betterave pastèque

Ingrédients pour 2 verres : 5′ de préparation Deux petites betteraves rouges crues épluchées Un demi concombre Une petite racine de curcuma 1cm de gingembre Une demi pastèque Recette Simplement passer les ingrédients dans un extracteur de jus ou dans une centrifugeuse et boire bien frais !

Smoothie detox banane mangue chlorelle

Ingrédients pour 2 smoothies : 5′ de préparation 2 bananes Une mangue 150ml d’eau minérale 100ml de lait d’amande à la vanille de chez ecomil 2 cuillères a café de chlorelle de chez iswari acheté sur terra veggie (utilisez mon code marycapelle10 pour obtenir -10% de réduction et la livraison gratuite) Recette Simplement mixer le…

Smoothie Protéiné Fraise Banane Maca

Ingrédients pour un smoothie : 5′ de préparation 1 banane 10 fraises 100ml d’eau minérale 100ml de lait d’amande de chez ecomil 1 cuillère à café de Maca en poudre de chez iswari sur le site terra veggie 1 cuillère à café du mélange proteiné super vegan de chez iswari sur le site terra veggie…

Smoothie à la spiruline bleu

Ingrédients pour un verre: 5′ de préparation Une cuillère à café rase de spiruline bleu de chez Koro (utilisez mon code MARYCAPELLE pour obtenir -5% sur votre commande) Une banane fraîche ou congelée (en fonction de si on veut le smoothie glacé ou à température ambiante) 200ml de lait d’amande à la vanille de chez…