Houmous au poivron grillé – Red pepper Houmous

Ingredients pour un Bol : Une boîte de pois chiches […]

Gaspacho cru sans gluten au basilic frais – Raw gluten free basilic gaspacho

Ingrédients pour deux grand bols / 4 petits : 5′ […]

Houmous à la betterave, basilic & gingembre – Ginger basilic and redbeet hummus

5’ de préparation  Une boîte de 400g de pois chiches […]

Houmous au charbon végétal / Charcoal hummus

Une boîte de pois chiches 400g net de chez smartfooding […]

Pain sans gluten maison ultra facile / Gluten Free bread homemade super easy

100g de graines de tournesol 50g de graines de chia […]

Patate douce au four, pois chiches et sauce tahin / Baked sweet potatoes with chickpeas and tahini sauce

Ingrédients pour deux personnes : 100g de pois chiches cru […]

Houmous maison / homemade hummus

Une boîte de pois chiches 400g net de chez smartfooding […]

Chouchouka

1h de preparation cuisson comprise Recette pour un gros bol […]

Houmous de haricots rouge cumin & ail / red bean cumin & garlic hummus

Ingrédients pour un bol : Une boîte de haricots rouge, […]

Houmous au persil / Parsley hummus

Une boîte de 400g de pois chiches égouttés du site […]

Falafels vegan & sans gluten / gluten Free vegan falafels

Ingredients pour 9/10 falafels : • Trois gousses d’ail • […]

Feuilleté façon hot dog sans gluten et vegan / gluten Free & vegan feuilleté in a hot dog way

Ingrédients pour 20 mini : Une pâte feuilleté sans gluten […]

Pesto de fane de carottes – Carrot tops Pesto

10’ de preparation Les fanes de carottes de 6 carottes […]

Caviar d’aubergines / Eggplant caviar

Ingrédients pour un petit bol: Une aubergine Le jus dun […]

Pomme de terre au four aux herbes de Provence / Provence herbs hoven potatoes

Ingrédients pour deux personnes : 4 grosses pommes de terre […]

Superfood salad

5’ de préparation Ingrédients pour deux personnes : Un paquet […]

Avocado toast à l’ail & pain sans gluten / gluten Free garlic avocado toast

Ingrédients pour 6 toasts: Un gros avocat Le jus d’un […]

Houmous au curry / Curry hummus

5’ de préparation  Une boîte de 400g de pois chiches […]

Purée de panais curry coco – Coconut & Curry Parnship purée

Ingrédients pour deux personnes : 1 gros panais Un demi […]

Houmous de haricot blanc – White bean houmous

Une boîte de haricots blanc de 400g Une cuillère à […]

Salade d’épinard, algues & sauce tahini- Spinach salad, algae & tahini sauce

Une barquette de feuilles d’épinard cru La salade n2 de […]

Pink Houmous

Une boîte de 400g de pois chiches égouttés et rincés […]

Houmous de haricots rouges & pain sans gluten

100g de haricots rouges trempés une nuit puis cuit 1h […]

Falafels sans gluten & sauce à l’ail

25’ de préparation Ingrédients pour une dizaine de portions : […]

Patate douce au four, tomate séchée basilic & tahini

Ingrédients pour une personne : 1h de préparation cuisson comprise […]

Avocado toast sans gluten à l’ail & huile de noix

Ingrédients pour 2 personnes : (8 petits avocado toasts) 10′ […]

Velouté vegan et sans lactose courgette & panais

Ingrédients pour deux bols : 20′ de préparation Une courgette […]

Houmous basilic & gingembre frais

5’ de préparation  Pour un gros bol Une boîte de […]

Chou frisé sauté au tamari, wakamé & gingembre

Ingrédients pour 2 personnes: 15/20′ de préparation Un petit chou […]

Tartare d’algues

Ingrédients pour un petit bol: 10′ de préparation 3 cuillères […]

Petite salade kale, concombre & algues avec sauce colza tamari

Ingrédients pour 2 personnes : 5′ de préparation Une tige […]

Concombre vegan à la crème, ail et citron

Ingrédients pour une personne : 5′ de préparation Un demi […]

Aubergines miso

Ingrédients pour une petite portion : 40′ de préparation cuisson […]

Houmous a la mangue

5’ de préparation  Pour un gros bol Une boîte de […]

Brocolis grillé & crème à l’oignon

Ingrédients pour deux personnes: 35′ de preparation 2 brocolis Un […]

Riz sauce mangue coco safran

Ingrédients pour une personne : 40′ minutes de préparation cuisson […]

Purée de brocolis coco tamari

Ingrédients pour deux personnes 15′ de préparation 2 petits brocolis […]

Purée de pomme de terre au safran & champignons coco

Ingrédients pour une personne 15′ de préparation Pour la purée: […]

Purée de maïs au safran & lait de coco

Ingrédients pour deux personnes 10′ de preparation une boîte en […]

Pois chiches grillé au paprika, patate douce vapeur, épinard & sauce au tahin

Ingrédients pour une personne 15′ de préparation Une patate douce […]

Velouté de potimarron, amande & tamari

ingrédients pour 2 personnes 45′ de préparation Un potimarron 200ml […]

Patate douce au four & sauce au yaourt à l’ail

35′ de préparation Ingrédients pour une personne: Une grosse patate […]

Salade & Aubergines grillées sauce blanche à la moutarde

Ingrédients pour deux personnes : 20′ de préparation 4 grosses […]

Fondue de poireaux au tamari

Ingrédients pour une assiette: 15′ de préparation 2 poireaux Un […]

Brocolis & Pommes de terre vapeurs / Sauce à la purée de graines de courge

Ingrédients pour une personne : 15′ de préparation Un petit […]

Velouté de pois cassés au lait de coco

Ingrédients pour un bol : 1h de préparation 120g de […]

Légumes vapeurs, Persil & sauce légère à la moutarde

Ingrédients pour une personne 15′ de préparation Une petite patate […]

Avocado toasts & tofu

Ingrédients pour 4 toasts: 10′ de préparation 4 tranches de […]

Guaccamole & chips de kale

Ingrédients pour un bol 5′ de préparation 2 avocats Le […]

Petit toasts à la crème d’ail & avocat

Ingrédients pour 6 toasts: 5′ de préparation 6 tranches de […]

Houmous au safran

Ingrédients pour un bol 5’ de préparation Une boîte de […]

Velouté de potimarron au lait de coco

50’ de préparation (cuisson comprise) Ingrédients pour deux personnes Un […]

Avocado toasts au sésame & tamari

Pour 6 portions: 5′ de préparation 2 avocats 2 cuillères […]

Frites de patate douce & sauce aïoli vegan

Ingrédients pour deux personnes : 30′ de préparation Pour la […]

Houmous a la pistache

5’ de préparation Pour un gros bol Une boîte de […]

Tapenade vegan

Ingrédients pour un petit bol : 5′ de préparation 200g […]

Chou fleur vapeur & sauce tomate à l’ail

Ingrédients pour deux personnes: 15’ de preparation Un chou fleur […]

Toasts sans gluten à la crème d’artichaut & champignons grillés

Ingrédients pour environ 6 toasts 5′ de préparation 4 champignons […]

Salade de kale & sauce crémeuse tahin / sésame

Ingrédients pour deux personnes : 5′ de préparation 2 tiges […]

Cream cheese & tomato toast

Ingrédients pour 6 toasts : 15′ de preparation Un pain […]

Tofu brouillé au tamari & petite salade de tomates

Ingrédients pour une personne 10′ de preparation Pour le tofu […]

Tagliatelles de courgettes | sauce sésame tamari

Ingrédients pour une personne 5′ de préparation Une courgette Une […]

Falafels sans gluten à la betterave

Ingrédients pour 8 falafels 1h de preparation • Deux gousses […]

Salade de haricots verts & noix de cajou

Ingrédients pour deux personnes : 10′ de préparation 400g de […]

Petite salade toute simple quinoa/lentilles avec une sauce au sésame

Ingrédients pour 2 personnes: 25’ de préparation 60g de quinoa […]

Gaspacho sans gluten à la betterave

Ingrédients pour 2 petits bols: 10′ de préparation 4 tomates […]

Crumble sans gluten / champignon & tomate

Ingrédients pour 2 personnes : 30′ /40′ de préparation 8 […]

Ketchup maison

Ingrédients pour un bol/ une petite bouteille en verre : […]

Mélange apéritif salé

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Houmous au kale

Ingrédients pour un bol: 5′ de préparation -10 feuilles de […]

Crackers sans gluten au graines de lin

Ingrédients pour une vingtaine de crackers : 2h de préparation […]

Boule de fauxmage

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Caviar d’aubergines au tamari

Ingrédients pour un bol: 50′ de préparation -2 petites aubergines […]

Épis de mais au four et sauce à la cannelle

Ingrédients pour 2 portions : 15′ de préparation 2 épis […]

Salade de pomme de terre avec une sauce crémeuse coco basilic

Ingrédients pour 2 personnes : 15′ de préparation – 8 […]

Gaspacho cru

Ingrédients pour un grand bol / deux moyens : 5′ […]

Falafels sans gluten et salade de kale

Ingredients pour deux personnes : 1h de preparation • Deux […]

Sandwich sans gluten au pesto & tomates séchées

10′ de préparation Ingrédients pour 8 petits sandwichs : 8 […]

Salade mexicaine & avocado toast

Ingrédients pour une personne : 10′ de preparation Pour la […]

Tarte fine à la tomate sans gluten

Ingrédients pour une tarte : 45′ de préparation Pour la […]

Mini sandwichs sans gluten aux houmous et légumes confits

Ingrédients pour 6 mini sandwich : 1h de préparation Pain […]

Avocado toast sans gluten aux champignons

10′ de preparation Ingrédients pour 5 avocado toasts : 5 […]

Fromage crémeux vegan ail & fines herbes

5′ de préparation Ingrédients pour un ramequin de fromage : […]

Taboulé de quinoa aux carottes et courgettes avec une couche de Guacamole

La recette est faite à l’aide du vitaliseur de Marion […]

Chou-fleur, céleri et poivron vapeur avec une sauce sésame/citron/curcuma

Ingrédients pour une personne : 15′ de preparation Un demi […]

Patate douce & Aubergine vapeur au basilic avec une sauce au gingembre et curcuma

Ingrédients pour une personne: 10′ de preparation Une patate douce […]

Pesto de kale

Ingrédients pour un pot de pesto : 5′ de preparation […]

Houmous vegan a la betterave rouge cru

Cette recette a été crée en soutien de la campagne […]

Avocado & Houmous Toast

5′ de préparation Ingrédients pour 6 tartines : Un pain […]

Chou fleur au paprika, tofu grillé & pesto de basilic

Ingrédients pour deux personnes: 40′ de préparation Pour les légumes: […]

Légumes vapeurs au basilic avec une sauce au curcuma

15′ de préparation Ingrédients pour une personne : Un petit […]

Patate douce & brocolis vapeur à l’estragon avec une sauce tahin

15′ de préparation Ingrédients pour une personne: Une patate douce […]

Aubergines grillées avec une sauce moutarde/tahin

Ingrédients pour une personne:  25 minutes de preparation  Pour l‘aubergine: […]

Patate douce et carotte vapeur avec une sauce au tahin et coriandre

15′ de preparation Ingrédients pour une personne : Une patate […]

Patate douce au four farcie à l’avocat

50 minutes de preparation Ingrédients pour deux personnes : Deux […]

Patates douces au four et pesto maison

40 minutes de préparation Ingrédients pour deux personnes : Pour […]

Soupe de carottes au lait de coco et coriandre

25 minutes de préparation Ingrédients pour deux portions 4 carottes […]

Houmous au basilic avec du pain sans gluten

Ingrédients pour un gros bol: 5-10 minutes de préparation Une […]

Salade de betterave avec une sauce blanche à la ciboulette

Ingrédients pour une portion: 5 minutes de préparation Une betterave […]

Houmous de betterave et pain sans gluten maison

Pour le houmous : 5 minutes de préparation Pour le pain : […]

Patate douce & navet vapeur avec une sauce gingembre et tahin

Ingrédients pour une personne:  20 minutes de préparation  Une patate […]

Houmous coriandre & gingembre | Salade de haricots blancs, tomates et concombre|Sauce sucrée-salée

Ingrédients pour deux personnes:  10 minutes de préparation  Pour la […]

Aubergines grillées avec une sauce tahin et chanvre 

Ingrédients pour une personne :  30 minutes de préparation Une […]

Lentilles, carottes & navets avec une sauce blanche à l’ail et à la ciboulette.

Ingrédients pour deux personnes : 20 minutes de préparation 200g […]

Panais et courgettes vapeur avec une sauce crémeuse au curry et curcuma

Ingrédients pour une personne: 20 minutes de préparation Un panais […]

Panais et courgettes vapeur | Sauce tahin curry & curcuma 

 Ingrédients pour une personne:  15 minutes de préparation  Un […]

Superpower guacamole & salade de tomates anciennes 

Ingrédients pour une personne :  5 minutes de preparation  Pour […]

Houmous au poivron avec du pain sans gluten 

Ingrédients pour un bol :  5 minutes de préparation  Une […]

Patate douce rôtis dans du lait de coco et poêlée de champignons

Ingrédients pour 2 personnes :  1h de préparation  Pour les […]

Lentilles aux baies de goji, sésame et ciboulette avec une sauce Tahin & Reishi

Pour une personne:  20 minutes de preparation  120g de lentilles […]

Quinoa au potimarron et pesto au matcha

Ingrédients pour 2 personnes:  1h15 de cuisson / dont 15 […]

Semoule sans gluten aux baies de goji et graines de chia avec des aubergines au four et sauce tahin 

Ingrédients pour une personne:  30 minutes de préparation  Une aubergine  […]

Assiette de légumes d’automne au four avec une sauce au Tahin et quelques tranches d’avocat 

Ingrédients pour deux personnes:  40 minutes de preparation  4 carottes […]

Pipe sans gluten au pesto de basilic coriandre et cajou

Pour une personne :  13′ de préparation  150g de pates […]

Gnocchis sans gluten à la crème de butternut & cajou

Pour une personne: 45 minutes de préparation Un sachet de […]

Houmous au kale / Avocat & Pain sans gluten 

Ingrédients pour deux personnes:  5 minutes de préparation  Une boîte […]

Purée de panais et carotte au lait de coco 

Ingrédients pour une grosse portion :  20′ de préparation  Deux […]

Purée de carotte épicée à la canelle 

Ingrédients pour une personne :  30 minutes de preparation  5 […]

Houmous sans lactose aux tomates séchées et paprika 

Ingrédients pour un bol: 5 minutes de préparation  Boite de pois […]

Aubergines au four, baies de goji et sauce tahin 

Ingrédients pour une personne:  25 minutes de preparation  Pour les […]

Poireau, poivron et oignon rouge | Sauce pesto

Ingrédients pour une personne: 25 minutes de préparation  Un poireau […]

Patate douce au four et Guacamole légèrement épicé  

Ingrédients pour deux personnes : 30 minutes de préparation  Deux […]

Tartines de houmous à la betterave et tranches d’avocat 

Ingrédients pour une dizaine de tartines: 5 minutes de préparation  […]

Légumes grillées avec un pesto aux tomates séchées

Pour 4 personnes : 30 minutes de préparation  Pour les […]

Frites de patate douce au paprika

Pour deux personnes: 30 minutes de préparation  Deux grosses patates […]

Bananes plantain & patates douces à la Canelle | Sauce vegan au yaourt 

30 minutes de préparation Pour une grande portion :  Pour […]

Patate douce, pomme de terre et carotte vapeur ­| Sauce citron, huile d’olive et gingembre

Ingrédients pour une personne:  Une patate douce Deux carottes Une […]

Pommes de terre au four et crème cajou à l’ail et aux herbes

Ingrédients pour une personne : 30 minutes de préparation  6 […]

Assiette de champignons, courgettes et petits pois |Sauce au miso blanc

Ingrédients pour une personne : 20 minutes de préparation  10 […]

Aubergines grillées à l’huile de coco avec une sauce au curcuma

Ingrédients pour une personne :  30 minutes de préparation  Deux […]

Brocolis vapeur et sa sauce crémeuse au tahin 

Temps de préparation : 10 minutes Très facile Ingrédients pour […]

Patates douces et carottes rôties aux épices 

Ingrédients pour une personne :  Temps de préparation : 5 […]

Houmous sans gluten et sans lactose à l’épinard  

Ingrédients pour un bol:  * Une boite de 400 g […]

Chou-fleur rotis au four avec pesto maison

Pour deux personnes :  1 gros chou-fleur  Sel et poivre […]

Caviar d’aubergine crémeux au basilic frais 

Ingrédients pour un grand bol : 2 aubergines 3 gousses […]

Poêlée de pois gourmands au basilic

Ingrédients pour 2 personnes :   200g de pois gourmands frais […]

Poêlée forestière / carotte pomme de terre champignons et oignon rouge

Ingrédients pour deux personnes :  Un oignon rouge Cinq gousses […]

Guaccamole et pain complet sans gluten 

Ingrédients pour deux personnes :  1 avocat Le jus d’un […]

Houmous au cumin 

Ingrédients pour un bol de Houmous :  Une boite de […]

Courges rôties au four au paprika 

Ingrédients pour deux personnes :  Une courge Un oignon rouge […]