À propos

Bonjour à tous & Bienvenue sur mon Blog !

Passionnée de cuisine et de nature depuis toujours, j’ai commencé a m’ intéresser à la cuisine Healthy en 2012 suite à la découverte d’une intolérance au gluten et au lactose.

Les symptômes de ces intolérances m’ont alors poussée à m’intéresser au lien entre l’alimentation et la santé. Cela m’a ainsi convaincue de me réorienter vers la Naturopathie et la cuisine bien être.

Les recettes sont végétaliennes, sans gluten, sans sucre raffiné, sans produits transformés et sans lactose.
C’est au travers de ce blog que je partagerai avec vous ma philosophie, mes recettes et mes astuces au quotidien.

Bonne lecture !

Mary