- Une banane congelées ou normale
- Une cuillère à soupe d’avoine
- Une poignée de noix de cajou
- 150ml de lait d’amande froid
- Une cuillère à café de jus d’herbe d’orge de chez force ultra nature ( code MARY10 )
Recette
Dans un blender verser l’eau puis le reste des ingrédients et mixer ! Servir bien frais avec des glaçons si désiré !