Ingrédients pour 6 toasts:
- Un gros avocat
- Le jus d’un demi citron
- Une gousse d’ail
- Une pincée de sel
- Une cuillère à soupe d’huile d’olive
- Une poignée de tomate cerise
- Un demi oignon rouge
- Spiruline de chez force ultra nature ( code MARY10 pour avoir -10% )
- 6 tranches de pain sans gluten
Recette
Commencer par griller votre pain. A côté couper les tomates et oignon en petits dés.
Pour le guacamole mixer le reste des ingredients ou écraser avec une fourchette. Ensuite tartiner le guaccamole sur le pain et ajouter les tomates les oignons et la Spiruline !
C’est prêt!
🇬🇧
Ingredients for 6 toasts:
A big avocado
The juice of half a lemon
A clove of garlic
A pinch of salt
A tablespoon of olive oil
A handful of small tomatoes. Half a red onion Spirulina. 6 slices of gluten-free bread
Recipe
Start by toasting your bread. Cut the tomatoes & red onion in little pieces.
For the guacamole mix the rest of the ingredients or mash with a fork. Then spread the guaccamole on the bread and add the tomatoes onions & spirulina !