🔥Connaissez vous les super aliments ?
Les super aliments sont des aliments pourvus d’une richesse nutritionnelle extraordinaires très bénéfiques sur la santé :
Voici mes préférés :
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🐝Le pollen est une grande famille de plusieurs pollen de fleurs, en fonction il peut être utile pour stimuler les défenses immunitaires, pour l’anorexie, pour se tonifier, pour le sytème digestif, anti biotique naturels, pour nettoyer et purifier l’organisme !
👑La gelée royale: très efficace pour booster l’immunité, pour soigner un virus, il est également très utile dans le stress et dans les états de fatigue !
🌊Les algues : parfaites à manger dans vos plats, les algues sous forme de paillettes ou fraîches encore mieux sont très intéressantes pour le métabolisme, pour la thyroïde & pour l’énergie.
🌱Les graines germées : ces petites pousses à faire pousser soi même par exemple sont incroyables sur la vitalité : extrêmement riches en vitamines, minéraux et protéines ce sont des vrais bombes nutritionnelles !
🍀Les jus de légumes : les jus 100% de legumes surtout les jus verts, permettent d’assainir les intestins, de purifier le sytème digestif dans son intégralité, de retrouver de l’énergie et sont une source non négligeables de vitamines et minéraux !
🎋La spiruline : cette algue d’eau douce, à choisir française et sécher à température douce, fait des merveilles sur l’inflammation grâce à sa teneurs en antioxydants, utile aussi sur les grande fatigue, elle est aussi très riche en protéines, très intéressant pour les vegans.
🌾Le germe de blé : cette petite poudre à saupoudrer sur les plats, est extrêmement riche en vitamines B, très utile pour le système nerveux, le stress et les états anxieux. Elle permet aussi aux personnes acidifiées de se remineraliser.
🍃Le jus d’herbe de blé : se trouve sous forme de jus ou sous forme de poudre à diluer avec de l’eau cette poudre est un vrai petit miracle : apporte de l’énergie, des vitamines et des minéraux, regule le transit et assaini toute la sphère digestive!